Pora zacząć. od dwóch miesięcy chodzę na siłownię, biegam, z trzymaniem diety trochę gorzej:) Odkryłam blog qchenne-inspiracje.pl, tam jadłospis na kilka tygodni o kaloryczności 1500 kcal. Czemu nie:) do lipca postaram się "pociągnąć" tą dietę i może w końcu zobaczę tą upragnioną "piąteczkę" z przodu;) Zaczynam z wagą 63,4 . I tym razem wiem, że się uda:D
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
