Dziś rano siłownia 2 godzinki:
najpierw intensywny trening z moją instruktorką,a potem orbitrek-na nim 45 minut,spalone 260 kalorii.
Pomiary na siłowni:co miesiąc spadają mi minimum 2 kg,do tego sam tłuszcz,a przybywa mięśni.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
