Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szare kolory


Nie służy mi ostatnio dieta.. to znaczy jej brak. Stres zrzera mnie od środka. Sytuacja w mojej pracy i w pracy mojego męża, opcja zamknięcia obu firm. W pracy obecnie przeglądam internet i zajadam cukierki. Tak zrobiłam dzisiaj..jestem słaba.

Ale ćwiczę. Od poniedziałku - dzisiaj zrobiłam sobie dzień przerwy. Przeprosiłam się z Turbo Fire i znów czuję przyjemne zakwasy na tyłku.

Jak mam dzień z Hitem to łącze go z Zumbą na PS3. Mam nadzieję, że się szybko nie znudzę. Od poniedziałku mam zamiar restrykcyjnie trzymać się diety. Jutro wraca mój mąż z delegacji, więc pewnie też będzie chciał rozładować stresy i bez jakiegoś winka się nie obejdzie. Ale od poniedziałku mam zamiar narzucić sobie reżim. Mam nadzieję, że się uda.
  • Agacia280

    Agacia280

    11 lipca 2013, 18:13

    Powodzenia, wierzę w Ciebie ;*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.