Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta czy nie dieta - o to jest pytanie


Za 4 dni kończy mi się abonament na Vitalii. I nie wiem czy przedłużyć? A jak przedłużyć to IGpro, czy Smacznie dopasowaną?
W sumie od kilku dni nie korzystałam z planu diety, ale w ogóle nie jadłam dietetycznie. Znowu tyję i czuję motywację żeby wziąć się w garść i nie zniweczyć tego co do tej pory osiągnęłam. Z resztą ćwiczę Sherda z Jillian i mam nadzieję wytrwać. Muszę znaleźć inny sposób na stres niż jedzenie, papierosy i wino..

Jednym z nich jest maksymalne wypełnienie czasu. Dlatego do moich dodatkowych zajęć dorzuciłam pisanie bloga na którego serdecznie zapraszam:  myszowataa.blogspot.com 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.