🌲🦌🌲🦌🌲🦌
🦭17,500 kroków ✔️
🦭Bez kawy ✔️
🦭8km spacer po lesie ✔️
🦭1700kcal ✔️
Śniadanie - sałatka wege gyros + 2 wafle ryżowe z czekoladą
Obiad - mieszanka warzywna z tofu + 4 wafle ryżowe z czekoladą
Kolacja - zupa ogórkowa z ryżem + 4 mini ciastka z czekoladą
NofatZones
13 kwietnia 2025, 08:00Super 🙂 Same dobre wiadomości 🙂
Tetania
12 kwietnia 2025, 22:51Czy to kiełki fasoli mung? Robisz sama? Można je jeść na surowo?
red_velvet
13 kwietnia 2025, 07:12Hej, można je jeść na surowo ale najlepiej je przepłukać/sparzyć wrzątkiem jeśli kupuje się je w sklepie. Akurat kiełków mung nie sadzę, tylko kiełki np rzodkiewki, kolendry itp. Te na zdjęciu to gotowa mieszanka ze sklepu, kiełki mung i soczewicy.