kawaa z mlekiem w pracy
nektarynka+arbuz
II sniadanie bulka z pasta z makreli z lisnera
kinder bueno+babeczka z bita smietana z jagodami urodzinowo kolezanki nie moglam odmowic
obiad zupa ryzowa +malenka kromeczka chleba z maslem
2cukierki galaretki
nektarynka
kilka ciastek
w miedzyczasie morze zielonej i wody
przesadzilam, ale to przez to ze mam konkurs w pracy ze sluzby przygotowawcej na stanowisko urzednicze
w kaloriach nie ma tragedii ale jakościowo jest.
milych snow
fitnessmania
19 września 2013, 16:10Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?
Nilola
16 lipca 2013, 22:53Jakoś nie mogę się przekonać do zielonej herbaty.... Co prawda normalnej nie slodzę, ale podobano zielona wspomaga metabolizm. Powodzenia w konkursie :)
Julia551
16 lipca 2013, 22:33Mogłabyś mi pomóc w konkursie?Bardzo mi zależy:)W pamiętniku napisałam trochę więcej...bardzo bardzo będę wdzięczna:)Brakuje trochę głosów dlatego proszę o pomoc. Pozdrawiam