Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 18


Nie wiem co sie ze mna dzieje, ale czuje jakby kotwica spadła mi na głowe. Cale dni spie, nie mam ochoty na nic, nawet na imprezowanie [?] , coś niedobrego chyba... MOJA GŁOWA !
zeby sie pocieszyc jem.. ale nie jest zle. jutro juz sumiennie do przodu.

Śniadanie:
jajecznica plus danio
Śniadanie 2 :
2 dukanowskie naleśniki z jogurtem naturalnym
Obiad:
piers z kurczaka z surówka
Kolacja:
jogurt naturtalny z galaretka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.