Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 19

Wczoraj już było lepiej jeśli chodzi o ból głowy, chyba jakies niemiłe przeziębienie. Obecna waga wynosi 66.8 na pasku mam mniej o 0,4 bo to przez niedziele obzarstwo a było juz tak sympatycznie ! wczorajsze menu juz nie było takie złe :
 Śniadanie:
1 bułka grahamka z niecałym serkiem wiejskim i kawa
Obiad:
kotlet z piersi kurczaka z surówka
Kolacja:
danie z otrąb

Mimo, że skonczyłam już typowego Dukana, to wiekszość produktów które obecnie spożywam pochodzi właśnie z tej diety, gdyż nie wyobrażam sobie teraz rzucić tych wszystkich serków czy jogurtów.
Dalejj Daaalej jeszcze 6 kg !!!