Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 20


Śniadanie :
jajecznica kawa plus danio
Obiad:
gotowane udko z kurczaka, troszke serka light
Kolacja:
danio, mięsko gotowane, 2  łyż otrąb owsianych

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.