Śniadanie:
kromka ciemnego chleba z serkiem wiejskim, kawałek ogórka
Obiad:
połowa udka z kurczaka i surówka
Podwieczorek:
pół jogurta naturalnego z otrębami
Kolacja:
kromka ciemnego chleba z serkiem
Ćwiczenia:
ćwiczenia z Ewą, 100 brzuszkow
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
