Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8


Śniadanie:
musli
Obiad:
sałatka cezar
Kolacja:
omlet z otrębów, danio

Ćwiczenia:
rolki, 2 dzien a6w, 200 brzuszkow

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.