Śniadanie:
serek wiejski, 3 plasterki chudej szynki
Obiad:
pierś z kurczaka, serek wiejski
Ćwiczenia:
godzina siłowania, 2 dzień a6w, 300 brzuszków
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
