Śniadanie:
jajecznica+kawa
Obiad:
pierś z kurczaka, serek wiejski, jajko
Kolacja:
danio
Ćwiczenia:
40 min aerobik cardio
2 h treningu siatkówki
1 h siłownia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
