Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 62


Śniadanie:
pół serka wiejskiego, danio, plasterek szynki z kurczaka
Obiad:
pierś z kurczaka, 2 łyżki sałatki dukanowej
Kolacja:
nalesnik z serkiem

Ćwiczenia:
- 3x 6 min Ewa Chodakowska
- ABS Mel B

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.