Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek

Kochane trwam ... Głodna nie chodze.. wczoraj po shejku nawet nie czułam potrzeby zjeść kolacji byłam syta nie burczało mi w brzucholu i do rana wytrzymałam, choć z kompem zeszło mi do 00.30 to nie chodziło za mną nic. Czas po owulce więc od dziś napary pokrzywy i melisy żeby być bardziej wyciszoną, bo zauważyłam że druga połowa cyklu to u mnie jedna nerwowka szybko się irytuje ... Chyba to już wiek lub lepsza znajomość swego ciała.

sn dwa gofry z puddingiem na słodko i szybko.

ob pstrąg surowka i ziemniaki w przyprawie z patelni

shejk

kol proteinka bułka z mozarella i sałata pomidor

dzis wyjmuje cukinię z mrożenia i smażę zapas do mrożenia. Rano mikrofala i gotowe. 

Rano 119.90 brutto 😅.

dzis zaczynam trzeci tydz 2 mca.