© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 marca 2019, 18:03
Hej witajcie!
Piszę w sprawie super pomysłu mojej koleżanki... Wymyśliła sobie, że ona musi " już, teraz, natychmiast' super szybko schudnąć, bo za 2 tygodnie ma jakąś imprezę i ona musi tam wyglądać "fit". Od razu mówię, nie jest gruba wygląda po prostu normlanie, ma kształty.
No dobra pół biedy, że chce szybko... Gorzej to jak to postanowiła zrobić. Wymyśliła sobie, że bezie 2 dni jadła 300 kcal i jeden dzień 1400 i potem znowu 2 dni 300 kcal i 1 - 1400... Plus lekka siłka 3x40 min ( na więcej praca jej nie pozwala). I nie dociera do niej NIC. Twierdzi, że przez 2 tygodnie to się przecież nic nie może stać, żadne jojo czy uszczerbek na zdrowiu bo to przecież tylko 2 tyg. I nie mogę jej przemówić do rozsądku bo twierdzi że " ja to się nie znam". No i ok może nie straci połowy włosów itd, nie będzie miała super spektakularnego jojo ( bo też dużo nie schudnie), no ale mimo wszystko to głupota. Powiedzcie mi co jej jeszcze powiedzieć, co faktycznie może się wydarzyć gdy będzie tak robić? Jakoś mi się nie chce wierzyć , że w te "tylko" 2 tygodnie to jednak nie stanie się nic... Mam rację?
Edytowany przez Wikkii 31 marca 2019, 18:04
31 marca 2019, 18:07
Jak chce sobie robić krzywda to niech robi. Nie przetłumaczysz jej i tyle :P
31 marca 2019, 18:10
a mi się wydaje ze ta koleżanką jesteś ty i szukasz "zielonego światła" i potwierdzenia ze przez te dwa tygodnie nic się nie stanie.
31 marca 2019, 18:12
Odpuść. Nic się nie stanie - po części z powodu, o którym piszesz (to tylko dwa tygodnie i krzywdy nikomu nie zrobi), a po drugie - i najważniejsze - założę się, że koleżanka i tak nie wytrzyma tego reżimu, pewnie nawet dwóch pierwszych dni na 300 kcal nie przejdzie i sama zarzuci ten pomysł. Pozwól jej popełnić jej własny błąd, nie umrze od tego, a jest szansa, że na przyszłość wyniesie z tej lekkcji jakieś konstruktywne wnioski.
31 marca 2019, 18:18
Bez paniki. Przez kilka dni ograniczy michę, zrzuci trochę wody i trochę jelit, będzie gwiazdą na imprezie, a potem wszystko wróci do normy. Nie ona pierwsza, nie ostatnia dopina figurkę pod kieckę na wielkie wyjście. Luzik.
31 marca 2019, 18:18
jest coś takiego jak dieta przemienna tylko to 500 kalorii i to działa
31 marca 2019, 18:20
a mi się wydaje ze ta koleżanką jesteś ty i szukasz "zielonego światła" i potwierdzenia ze przez te dwa tygodnie nic się nie stanie.
Nie to nie ja. Nie widać mojego paska, ale ja mam wagę w normie+żyje sobie dobrze. Ale w swoim życiu przeżyłam doświadczenia z glodówkami I jo-jo + ich konsekwencje i po prostu nie chce żeby jej się to przydarzyło. Tylko u mnie to było na dłuższą metę 1000 kcal, więc nie mam doświadczenia z takimi krótkimi I praktycznie bez jedzenia przez większość dni.
31 marca 2019, 18:34
Bez przesady. Jeśli jest zdrowa to nic jej nie będzie.
31 marca 2019, 18:55
Nawet jak przestanie jesc przez 2 tygodnie i bedzie zyla tylko o wodzie to i tak nie bedzie super fit.
31 marca 2019, 19:14
nic jej ni będzie, NAWET dobrze się tak poglodzic
