© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 kwietnia 2019, 21:22
Witam was wszystkich :) od 4 lat męczę się z nadwaga, to znaczy teraz już z otyłością 2 stopnia :). Mam 176 wzrotu i waze 111kga mam tylko 16 lat, próbowałam już tyle razy schudnąć że to aż dzwine że dalej jestem tak gruba. Miałam około 7 prób odchudzania =, najdłuższa trwała pół roku i na niej przytyłam ( dieta, trener personalny, i duzoo motywacji) wtedy z wagi 92kg wskoczyłam na 100. nikt nie wie czemu. Biore leki na zespół paranoidalny i depresje, co prawda z paranoi sie wyleczyłam ale moja lekarka nie chce mi odstawić leku bo mieszkam z ojcem wariatem( biore ABILIFY 30 mg tabletki i jakiś inny na depresje ale nie pamietam jaki). Jako dziecko byłam chuda, zaczełam tyć 5 klasa, wtedy wazyłam już 60kg! ale to w miare się trzymało no i uważalałam że jest ok i nic z tym nie robiłam, gdy zaczełam brac leki przytyłam do 92 w jakieś półtorej roku!!!!!! Jedyne co moge powiedzieć że przytyłam przez obrzarstwo to ostatnie 6kg, bo już nie mam na to sił. wyglądam jak świnia przez co boje się kontaktów, chodze do psychologa, zaczynam miec znajomych ale caly czas sie boje ze zosytane oceniona z góry przez to wyglądam jak wieloryb a to naprawde nie moja wina :( Gdyby nie choroby które sie przypałętały.... Nadciśnienie, problemy ze stawami, jakieś problemy z żołądkiem i coraz większy lęk mimo że moja psychika jest w podobno coraz lepszym stanie. Boje się ze nikt mnie nie pokocha, sama bym nikogo takiego nie umiała pokochać.Wiem że w katowicach odbywaja sie opercje zmniejszenia zołądka i wiem że mój byłby refundowany ale moja mama nie chche sie zgodzić i to uwaga czemu "bo w domu jest pełno jedzenia'' jak ją namówić by ze mną tam poszła :( nie dam rady tak żyć, tak wyglądać mam dopiero 16 laT!!! Moja mama wqazy 120pare kg.
22 kwietnia 2019, 23:36
A w katowicach już tych operacji nie robią , najbliżej byś miała do zabrza
22 kwietnia 2019, 23:56
Jurysdykcja... nie tak ostro... to nastolatka ;) Niektórzy w wieku 16 lat się samodzielnie, inni potrzebują więcej czasu.
Agnbi zabiegu nie wykonuje się w tym wieku. Poza tym nie daje on żadnej gwarancji chudniecia bo jedynie ogranicza ilość jedzenia na raz - nie zaś ilość kalorii. Do tego służy dieta i ta jest bardzo restrykcyjna przed i po operacji - OstatniaSzansaMagdalena przechodzi już proces rekrutacyjny na zabieg co potrwa 1,5-2 lata w czasie których musi być na diecie by pokazać że da radę I pozniej. Jeżeli nie byłabyś w stanie przestrzegać diety a rodzina by Ciebie w tym nie wspierała to niestety nie tylko nie chudniesz ale możesz bardzo na tym ucierpiec. I jedna ze wskazowek jest wtedy ograniczenie ilosci jedzenia w domu... Więc i trzeba zacząć od nauczenia się diety i samokontroli...
Skoro jesteś pod opieką lekarza (jak i twój tata) to może spytaj się lekarza o terapię rodzinną? Że potrzebujesz wsparcia którego nie otrzymujesz? Byłam kiedyś na takich spotkaniach z moja młodsza siostrą która miała bardzo pod górkę.
No i chyba czas zacząć nauczyć się robienia prostych posiłków samemu ;) Większość osób albo się uczy, albo pracuje, i wraca do domu nawet w późniejszych godzinach. Śniadania, lunch czy kolacja mogą być kwestia kilku minut, obiady też można spokojnie zrobić w 20 min np 2-3 porcje na raz, zamrozić i podgrzać następnego dnia po powrocie że szkoły. Możesz np przyrządzić porcje na 3-4 dni w niedzielę gdy masz wolne, w środę lub czwartek znowu ugotować wiecej. Z jednego i drugiego dnia może Ci się dostać jakąś porcja w zamrażarce na jakieś obsuwy, gdy musisz uczyć się do egzaminu lub jesteś bardzo zmęczona. Wyrobić sobie rytm przyrządzania posiłków w taki sposób- to zaowocuje gdy będziesz już mieszkała sama ;) I dietę też rozsądna, żadne 1000-1200 kcal bo to głodówka po której znowu przytyjesz. Porządnie z wyliczeniem PPM i CPM - zobaczysz jaki ogrom jedzenia powinnaś jeść, twoja mama też pewnie będzie w szoku I może czegoś się od Ciebie nauczy ;) Jest masa zdrowych, apetycznych I nieglodowkowych propozycji obiadów, nawet burger może być super. Możesz poszukać I poprosić mamę byście wspólnie przygotowały obiad dla całej rodziny - by cię powoli uczyła co i jak. Jej się pewnie pomoc też przyda bo z chorym ojcem raczej w domu lekko nie macie...
Tak z doświadczenia- rodziców ciężko się przekonuje. Ja musiałam przez to przejść w wieku 12 lat bo u mnie mama nigdy nie umiała (I nie miała czasu, I nie chciala) gotowac: byłam wiecznie stolowkowana + najprostsze kanapki ;) Nie chciałam tak, ani moje młodsze rodzeństwo. Przepisy w rączkę (teraz zerkasz do sieci), i metoda prób i bledow do przodu ;) PS. Raz spaliłam kuchnię gdy olej się zapalił - nie gaś wodą ;) Masz o tyle do przodu że pewnie mama może cię nauczyć podstaw, i jesteś już 16latka ;)
Edytowany przez Deadrethh 23 kwietnia 2019, 00:03
23 kwietnia 2019, 00:25
Widzialam vloga osoby,ktora w mlodym wieku przeszla operacje zmniejszenia zoladka po 9 miesiecznym pobycie w centrum medycznym zajmujacym sie odchudzaniem (schudla tam...60 kg! nie mam pojecia ile wazyla na poczatku) Aktualnie jest 2-3 lata po operacji i przytyla juz dziesiatki kilogramow.Ta operacja nie gwarantuje trwalej utraty wagi!...no sama popatrz( dzieczyna jest Francuzka) przesylam link:
23 kwietnia 2019, 00:25
dubel
Edytowany przez choupette2014 23 kwietnia 2019, 00:26
23 kwietnia 2019, 05:35
zmień lekarza. jeśli utylas aż tyle po lekach to trzeba zmienic lek na inny, bo zdrowe to nie jest
23 kwietnia 2019, 06:58
zmień lekarza. jeśli utylas aż tyle po lekach to trzeba zmienic lek na inny, bo zdrowe to nie jest
znam dziewczyne, ktora po zakonczeniu leczenia zmienila sie nie do poznania , zeszla chyba cala woda. Porozmawiaj z lekarzem, przypuszczam ze leki musisz brac, skoro je dostalas, ale moze faktycznie moznad obrac inne.
23 kwietnia 2019, 07:13
Zakładając, że w tyciu nie ma twojej winy - Jeśli tyjesz od leków, to skąd gwarancja, że zmniejszenie żołądka pomoże? Kto ci da na taką operację zgodę, jeśli tycie jest wynikiem czynników zewnętrzych, które się nie zmienią w najbliższej przyszłości. Zakładając, że jest - "ja nie mam czasu sobie sama gotować bo ze szkoły wracam 17/18" To żart jakiś? Większość pracujących czy uczących się ludzi wraca o tej porze do domu i organizują sobie czas na naukę, rodzinę, hobby, sport, prace domowe. Ugotwanie kury z ryżem i brokułem to jest 10 minut w kuchni. Życie nie jest sprawiedliwe, innym gotuje mama, ale robienie tego samemu to nie jest dramat.
Dokładnie o tym samym pomyślałam
23 kwietnia 2019, 09:06
po operacji nie zmniejszy się ilość żarcia w domu, nie będziesz wracała wcześniej, Twoja mama magicznie się nie zmieni, więc wymówki zostaną te same. dojść mogą jedynie komplikacje pooperacyjne.
zacznij od rozmowy z psychiatrą, trzeba te leki które masz zmienić. i nie wstydź się, on widzi jak wyglądasz i nie będzie zdziwiony, że chcesz coś z tym zrobić. na operacje jakiekolwiek jeszcze przyjdzie czas. najpierw zdrowie psychiczne, dyscyplina i dieta, chirurgia gdzieś tam na samym końcu.
23 kwietnia 2019, 09:16
23 kwietnia 2019, 09:59
grupa na fb bariatria bez pierdolenia.Tam dowiesz się wszystkiego u źródła i plusów i zagrożeń. Jest lupka wpisujesz i wszystko jest.Wg. Mojej wiedzy operację robi się od 18 roku życia, ale już wcześniej jest okres przygotowawczy. Zdiagnozowanie choroby psychiczne wykluczają taki zabieg, przynajmniej w Gdańsku. Współczuję Ci sytuacji życiowej, jesteś taka młoda i nie możesz iść na swoje, ale pomyśl jak wyrwać się z tego domu w przeciągu kilku najbliższych lat.Mam nadzieję że Ci się uda.
no ja akurat w Gdańsku na poczekalni widziałam chlopaka 16letniego z matką,więc nie wiem skąd opinia, że robią od 18 rokużycia
