Temat: Dieta dr Dąbrowskiej - Post Danieala, efekty.

Witajcie, postanowiłam od jutra zacząc post owocowo - warzywny dr Dąbrowskiej. Ostatnio o nim bardzo głośno więc i ja postanowiłam spróbować swoich sił. Sama szukałam na naszym forum więcej informacji na ten temat ale niestety nie znalazłam nic konkretnego... Postawnowiłam więc, że będę się dzieliła z Wami informacjami jak przebiega dieta, czy da się na niej funkcjonować oraz o najważniejszym - jej efktach. Zaczynam od jutra, może ktoś do mnie dołączy? 

3 razy przemyśl jakby nie patrzeć to głodówka i można nabawic się jo-jo...

szkoda zdrowia na takie wymysly :P

XD

Nie rozumiem, jak ten mit dr Dąbrowskiej się jeszcze dobrze trzyma. Chociaż zaraz się znajdzie ktoś, kogo siostra psa kolegi wyleczyła tym raka, a jej szwagier kurzajki.

Ja go przeszłam i moja rada to: NAGOTUJ SOBIE JEDZENIA NA ZAPAS. 
Żeby nigdy nie było sytuacji, że nie masz co zjeść :D
Zwłaszcza, że większość tych dań jest po prostu nie dobre :/

Pasek wagi

Autorka trzy dni temu zamierzała "od jutra" przejść na dietę lemoniadową ;) W takich sytuacjach zawsze życzę powodzenia każdej osobie - wiadomo, że nawet jak rozpocznie kolejną tego typu dietę, to wytrzyma na niej dwa, góra trzy dni. Krzywdy sobie specjalnie nie zrobi przez ten czas, a jest nadzieja, że wyciągnie wnioski ze swoich głupich pomysłów. Zatem - good luck :)

Zoe23 nie specjalnie rozumiem Twój komentarz... oczywiscie, treść przeczytałam ze zrozumieniem natomiast zastanawiam się po co uczestniczysz w tego typu rozmowach (po ilości wpisów, widzę że nawet bardzo aktywnie). Wydaje mi się, że tego typu fora powstają po to aby się wzajemnie wspierać i motyowoać, a jedyne czego tu doświadczam od dziewczym takich jak Ty to dogryzki i niespecjalnie miłe komentarze. Jeśli dla mnie temat konkretnej diety jest "do bani" i uważam, że nie działa to zwyczajnie omijam go i czytam bardziej interesujące tematy, nie uważasz? Dodam tylko, że jest sporo badań naukowych potwierdzających skuteczność i dobroczynność diet niskokalorycznych dla naszego organizmu. Może warto pójść z duchem czasu, a nie trzymać się zawzięcie przestarzałych teorii, hmm? 

Sandi8 napisał(a):

Zoe23 nie specjalnie rozumiem Twój komentarz... oczywiscie, treść przeczytałam ze zrozumieniem natomiast zastanawiam się po co uczestniczysz w tego typu rozmowach (po ilości wpisów, widzę że nawet bardzo aktywnie). Wydaje mi się, że tego typu fora powstają po to aby się wzajemnie wspierać i motyowoać, a jedyne czego tu doświadczam od dziewczym takich jak Ty to dogryzki i niespecjalnie miłe komentarze. Jeśli dla mnie temat konkretnej diety jest "do bani" i uważam, że nie działa to zwyczajnie omijam go i czytam bardziej interesujące tematy, nie uważasz? Dodam tylko, że jest sporo badań naukowych potwierdzających skuteczność i dobroczynność diet niskokalorycznych dla naszego organizmu. Może warto pójść z duchem czasu, a nie trzymać się zawzięcie przestarzałych teorii, hmm? 

Przepraszam jakich badań? Jakieś przykłady? Czy może mówimy o badaniach samej autorki diety? Zanim zrobisz sobie "bubu" przeczytaj: https://www.drlifestyle.pl/dietetyka/post-dr-dabrowskiej/
Czasami warto posłuchać mądrzejszych.... 

Dlatego jeszcze raz powtórzę - powodzenia życzę. Szczerze.

Ja byłam na poście, przed nim byłam sceptyczna i po nim tak samo. U mnie w pamiętniku są potrawy. Najlepiej wspominam pływanie w jeziorze i topinambur. :) Co do postu to na początku byłam zaciekawiona i zadowolona, że próbuję czegoś nowego ale potem zapał ostygł ponieważ nadal nie widziałam w tym sensu. Ale były osoby, które są mega zadowolone z niego, były również osoby dość fanatyczne.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.