- Dołączył: 2007-04-24
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 227
11 czerwca 2007, 13:26
Dziewczyny zaczynamuy dietę płynną. esekt to do 1.5 kg dziennie. Ilośc dni jest dowolna, ale proponuję 5:)) Im nas więcej, tym cieplej, będziemy porównywać wyniki:))
Diata płynna 400 kcal
Jak każda dieta drastycznie ograniczająca ilość kalorii może powodować osłabienie, zawroty głowy, dlatego najlepiej przeprowadzić ją podczas weekendu.
śniadanie: 1 filiżanka kawy z 3 łyżkami mleka pełnotłustego lub 1 szkl. herbaty z 1 łyżeczką miodu.
przegryzka: 1/4 l bulionu drobiowego lub warzywnego, 1 kromka pieczywa chrupkiego.
obiad: 0,5 l maślanki zmiksowanej z 1 gruszką (z puszki lub kompotu)
przegryzka: 1/4 l soku warzywnego
kolacja: 1/4 l bulionu drobiowego lub warzywnego, 1 kromka pieczywa chrupkiego
Informacje dodatkowe: dodatkowo należy w ciągu dnia wypić 2 - 3 l wody mineralnej
Efekt: od 1,5 kg w 1 dzień
kto z nami?? jest już 11 osób: Ja, diabelskianiołek, roxi500. słonkoo, viarapidia, shanne, mariola83, motylekszczęścia, zubullo. może kopiko:))zapraszamy
11 czerwca 2007, 22:14
o tak anetko
i nikt nam nie podskoczy
ja już \nie mogę się maślanki doczekać
11 czerwca 2007, 22:24
a Ja maslanki nie pilam chyba nigdy, wiec nie wiem jak to bedzie :P jutro zrobie zakupy na 5 dni :D a buliony to robicie czy kupujecie?? kawe pijecie czarna?? bo ja nie lubie takiej,jak juz cos to rozpuszczalna z mlekiem, albo te 2in1 :]]
11 czerwca 2007, 22:38
ja kawy nie piję od lutego więc herbatę z miodem a bulion.. kupuję zwykły :) ważywny i rozpuszczam tak jak napisane na opakowaniu A maślanka jest super.. zwłaszcza z plackamiu ziemniaczanymi mojej babci
- Dołączył: 2007-04-24
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 227
12 czerwca 2007, 00:02
kawa z mleczkiem, trzy łyżki:)) ale mi więcej się nalało, hiii, rozpuszczalna, mniam, 2w1 niet:))
12 czerwca 2007, 00:32
a ja życzę miłych snów..
.
Bo jutro na śniadanie to samo :
jeszcze dołączą 2 dziewczynki... więc będzie ciekawiej :D mam nadzieję że damy radę... mnie nie będzie prawie cały dzień w domu.. więc zobacz7ymy jak to będzie :
chrup chrup i maślankę chyba wezmę ze sobą
więc pa dziewczynki będę wieczorkiem...
za maślankę
12 czerwca 2007, 07:04
czesc dziewczyny :) ja własnie popijam kawkę z miodem i zaraz zbieram sie do ostatnich powtórek przed egzaminem buu mam nadzieję ze bedzie dobrze, powodzenia :)
12 czerwca 2007, 07:25
Powodzenia na egzaminie... ja zaraz herbatkę idę robić :) a jak tam się po wczorajszym czujesz? u mnie rewelka :)
- Dołączył: 2006-02-06
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2376
12 czerwca 2007, 07:41
Poobserwuje jeszcze trochę.... wyglada ciekawie,jeśli komuś bardzo prędko do efektów. Poczekam, czy jedzie jojo:)))) Powodzenia! Jojo Wam NIE życze:)
A ja wracam do tradycyjnej metody MŻ,bez przesady.
12 czerwca 2007, 07:52
Hej dziewczynki :) no to jestem i ja z poranna kawa :)
12 czerwca 2007, 08:15
wotaj Anetko.. :) ja czekam na chrupanko :P a jak po wczorajszym się czujesz??
o tak anetko 
i nikt nam nie podskoczy 
ja już \nie mogę się maślanki doczekać 
.
za maślankę 
