Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Pasek wagi
ja sie zwazylam teraz i o dziwo jest po obiedzie 68 rowne... jest szansa ze jutro wstydu nie bedzie :O) zawsze rano jest duzo mniej niz w dzien :O) tego nam zycze hihi :O) a ja slyszalam kiedys taki sposob ze na kazde 20 minut siedzenia przed kompem czy tv trzeba zrobic 20 przysiadow... moze wprowadzimy w zycie?? moga tez byc brzuszki jak kto woli ;O)
ja w trakcie babodni wiec spadku to raczej nie bedzie
Pasek wagi
hmm moze to obzarstwo wlasnie przez babo dni? jak myslicie? ja nie pamietam jak mialam normalnie bo dotychczas bralam anty i to jest pierwszy miesiac bez... aaaa ja nie chce tyle jesc :D
Pasek wagi
I wogole gdzie jest Brzoskiwnkaa !!!!!!!!!!!!!!!!!
Pasek wagi
Brzoskwinka pojechala do szczecina po "pieprzony samochod" i jutro jej nie bedzie na wazeniu, przekazywalam to wczoraj :O)
ona pojechala???? przeciez tylko jej chlop mial jechac... hmm ale numer
Pasek wagi
ja tez strasznie zarlam przed i w trakcie babodni,teraz juz troche lepiej
Pasek wagi
No właśnie Brzoskwinkę nam wcięło. Dobijałam się do niej w pamiętniku, zatem rzeczywiscie gdzies wybyla...

O jejku, ja nie wiem czy sie jutro zwaze.... Boje sie ze bedzie wiecej i się zalamie na caly dzien....
Ja ponownie zobaczyłam 5 z przodu 4 dni temu :D
Wspaniałe uczucie xD
Daje motywację xD
Widać,że starania dają efekt :P
Powodzenia :*
I.. sobie też życzę,żeby piąteczka już została XD
Wronia3 - Bardzo fajna sprawa ten aerobik na rowerze! tez bym chciała chodzić na coś takiego niestety w moim klubie fitness jeszcze czegos takiego nei wprowadzili!! 

Ja mam dziś Kardio Shape+Kick ale prawde mówiac nie wiem do konca cóż to takiego - pierwszy raz na to ide

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.