Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Marta co to za wstyd dla mnie żaden lepiej powolo dochodzić do celu  choćby nawet z chwilowym małym upadkiem niz szybko a potem spaść z 4 metrowej drabiny..........

heh no dobrze juz nic nie mowe, ja tylko cie chcialam zmotywowac... a tu tak wyszlo hmm

a poza tym powiem Ci szczerze że ja już przerabiałam raz w życiu szybki spadek wagi i duży i nie wyszło mi to na zdrowie

aj Marta wszytko gra ja ciesze się z tej piatki życze jej każdej z Was chce ja utrzymać ale........nie za wszelka cene....naprawde trzeba do tego podejść z głową i może narobie sobie teraz wrogów ale powiem Ci że te spadki wagi W tydzień po 1.5-2 kg mnie dziwią ......jestem po przejściach i wiem że osiąga się to tylko poprostu głodując

co jak co ale ja nie głoduje, odkąd tu jestem schudłam moze 0,8 kg a i to nie jest pewne...

nie mówie o Tobie Martunia .....tylko dziwią mnie niektóre wyniki

a zresztą nieważne bo jeszcze wyjdzie że jestem zazdrosna ja poprostu doprowadziłam sie kiedyś do wagi 47 kg...w ubraniu bo bez się nawet nie ważyłam chudłam około 4-5 kg w miesiąc i nikt nie wmówi mi że da sie to osiagnąc nie stosujac drastycznej diety i mówie Ci że to musi byc mniej niz 1000kcal dziennie.....mówie tu oczywiście o osobach w naszym przedziale wagowym bo ważąc więcej wiecej się traci.....

kubalonka... nie musisz mnie przekonywac ze takie wyniki to efekt drastycznej diety - sama przezyłam juz kiedys jojo, dlatego tym razem sie tez nie spiesze... 

dziewczyn nie ma co pouczac bo robia po swojemu, tak czy innaczej dobrze ze o tym napisalas

hej dziewczyny ale mam zaległosci na forum:(:(:(

mam dola:(
Martakras- własnie pracuje na efekt jojo:(:(
ja juz tak mam jak sie odchudzam to drastycznie tak ze potem rzucam sie na jedzenie:/:/:/:/ nie umiem:(:(:(
jestem do dupy:(:(:(:(:

zakladam sobie zeszyt i bede wszystko notowac
pozdrawiam:)

zaczynam od nowa:(

Musi sie udac!!!!!