- Dołączył: 2006-02-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1665
13 lutego 2008, 13:16
Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....
Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
- Dołączył: 2007-08-01
- Miasto: Rotterdam
- Liczba postów: 1312
16 marca 2008, 20:51
a nie mozna np. zamienic jakies produkty w tej diecie???
bo musze sie przyznac ze ja wazyw i owoców jem naprawde malo i zaledwie kilka.... o mięsie to juz nawet nie wspomne :(
16 marca 2008, 21:19
ja kiedys probowalam SB ale ktoregos ranka niewytrzymalam bo ryba ktora mialam naszykowana na sniadanie mi nie podeszla i rzucilam w cholere ta diete i wrocilam do swojego 1000kcal...
16 marca 2008, 21:45
a mi się 5 z przodu znowu oddaliło ostro :(
ale do Świąt może się uda, jak się sprężę :) a jak nie to tragedii nie będzie, w Święta to na pewno przynajmniej kilo do przodu będzie i znowu się oddalę jeszcze bardziej od upragnionej piątki, ale będę wytrwale próbować :)
16 marca 2008, 21:52
Wchodzę w to:) Ehhhh... ta 5 z przodu to by było spełnienie marzeń;P
17 marca 2008, 00:12
Ja wlasnie sliwki woda na jutro zalalam na jutro
17 marca 2008, 09:23
Chyba mi przypada dzisiaj powitac nowy dzień, zatem
WITAM PONIEDZIAŁKOWO
Moje odchudzanie przeżywa chyba gorszy moment, a jak u was????
- Dołączył: 2006-02-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1665
17 marca 2008, 11:23
Witam wszystkie dziewczynki :)
niewiele spalam w nocy bo jakos sie tak zlozylo ze pozno sie położyłam a potem ciężko się spało... ale jakos się trzymam i nawet mam więcej energii niz zwykle (?????)...
poza tym niecierpliwie czekam na obiad bo zjadłam małe sniadanie (nic w lodówce juz nie ma po parodniowym siedzeniu w domu)....
z dietkowaniem jako tako ale wkurzają mnie zaparcia... :( więc waga raz w góre raz w dół... zmieniłam diete Vitalii na wysokobłonnikową ale po tym jak się jej uważniej przyjzałam mysle ze to nie pomoze....
no a poza tym siedze w pracy i się "łuszczę".... chłopaki jakos to znoszą :D
17 marca 2008, 11:27
MartaKras: ja mam podobny problem z pojsciem do toalety.. Juz sama nie wiem co mam robic. Nie chce brac zadnych tabletek bo jakis czas mialam z nimi problem, tzn pralam bardzo czesto. Teraz chce jakies metody naturalne wybrobowac..ale stosujac zasady diety niskoweglowodanowej ciezko jest cokolwiek z tych naturnalnych metod wymyslic... Dzis mam sliwki- 50g ma az 14g wegli..ale coz.. Jak trzeba to trzeba..
- Dołączył: 2007-08-01
- Miasto: Rotterdam
- Liczba postów: 1312
17 marca 2008, 13:22
witam wszystkich :D:D:D
ja mam babo dni wiec waga tez sie podniosla :( nio ale trudno walczymy caly czas...
a tak wogole to bardzo mnie glowa boli bo slabe cisnienie :( i caly czas pada deszcz i zimno na dworze... :(
.
. Kupiłam wszystkie możliwe rodzaje płatków i otrębów zbożowych, a do tego jeszcze zadrodki pszenne. Aż się Śniadania doczekać nie mogę
