Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 13:16

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czerteziki

czerteziki

  • Dołączył: 2006-06-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2008, 10:50

Ja bym nie jadła......... jak radykalnie to radykalnie.. ja własnie dzis mam taki dzien..... na płynach........ bywa.................... szalałam to teraz cierp... ciało czego chciało oduczę
 sie szalnstw na noc........... i w weekend.......

Cyba sie od tego przziebilam i nie do zycia jestem........... ble........ ble.....



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2008, 11:34

witam wszystkie i melduje ,ze jestem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2008, 13:51

no juz wczoraj było trochę lepiej... cos mi się zdaje ze jak na obiad nie zjem mięsa to potem wieczorem nie mogę przestac jesc.... :) Tak czy innaczej biorę się za siebie, dzisiaj muszę wznowic cwiczenia!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czerteziki

czerteziki

  • Dołączył: 2006-06-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2008, 14:39

Ja nie dość, że wczoraj kompletnie nie dietkowałam to dziś moje gardło mówi stop................. i czuję sie nei najlepiej.....a za oknem takiepiękne słoneczko......... Normalnie tragedia... jak do jutra nie przejdzie to idę do lekarza po jakiś magiczny antybiotyk taki 2-3 dniowy dawka bonus :) 

Po za tym dziś wyjątkowe oczyszczanie pt same płyny.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2008, 18:26

a mnie spadl poziom cukru we krwi... ide w piatek do lekarza, ale jakos sie boje co powie :(

a tak pozatym to dzisiaj znowu spacer 2 h :-) ruch ruch i ruch
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czerteziki

czerteziki

  • Dołączył: 2006-06-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2008, 19:28

Ja choruej więc koniec ruchu a buu :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niusia84

niusia84

  • Dołączył: 2007-01-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 580

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2008, 20:31

czesc!wrocilam...zamelduje sie w srode ze swoja waga!!
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2008, 21:22

Mój dzień oczyszczający nie spełnił moich oczekiwań... zjadłam 1000 kcal a jestm głodna...
Chorującym dziewczynom życzę zdrowia!!
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2008, 21:23

i nawet jakoś dziś w kibelku nie byłam :(
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2008, 21:30

ja ostatnio tez mam problemy z kibelkiem :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.