Temat: pomysły na lekkie kolacje

drogie vitalijki, podrzućcie wasze pomysły na lekkie, szybkie i łatwe w przygotowaniu kolacje. wyczerpują mi się już pomysły, przez co zdarza się, że wsunę coś, co wcale dietetyczne nie jest.

Polecam różnego rodzaju sałatki, tylkobez majonezu ;)

Ja osobiście jem na kolacje zazwyczaj jogurt owocowy, albo bułeczkę (grahamkę oczywiście) z twarożkiem wiejskim. W sezonie dorzucam do twarożku różne warzywa tj. pomidor itd. Czasem też lebie poszaleć i jem twarożek z miodem ;)

sałaty, sałaty i sałaty :-) przeróżne pyszne kombinacje:-)
serek wiejski z pomidorem i możesz mała kromeczke do tego:)jak dla mnie pychota:):)
Pasek wagi

A macie propozycje na kolacje "ciepłe kolacje"?

To jedyny posiłek, który jadamy wspólnie. Kończą mi się pomysły. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.