Temat: Dziewczyny z UK

Zapraszam wszystkie osoby zamieszkale Wielka Brytanie do wspierania sie w odchudzaniu. Z checia przyjme dobre rady co  mozna dobrego zrobic do jedzenia bo ma dosc salatek z owocow i ryby z ryzem.  Przy okazji mam pytanie . Szukam dobrego kremu pod oczy. Mam since ktorych nie moge sie pozbyc . Pozdrawiam wszystkie walczace
Dzieki Asia dzis wracam na dobre tory. Trzymam za was wszystkie kciuki .Aniołku no troszke zapierniczam i jade na najlzejszej przerzutce bo nie rozbudowywuje miesni tylko spala tk tluszczowa . ja po takim zabiegu  jestem cala mokra
Jak wam dziewczyny idzie. Ja wczoraj bylam pod Londynem na lotnisku po mojego tate juz jest ze mna rok go nie widzialam ciesze sie ale tak nie moge sie przyzwyczaic. Dzisiaj jade troszke pozwiedzac. Waga wskazuje juz 67,5 . Spalilam rano 550 kcl na rowerku. Pozdrawiam serdecznie
A ja po rewelecyjnie dietkowym dniu dalam ciala wieczorem i bzarlam sie slodyczami, raju , chyba jestem nienormalna. Po wczorajszej yodze dzisiaj boli mnie chyba kazdy miesien w ciele, o co niektorych to do dzisiaj nawet nie miala pojecia ze istnieja
Czesc dziewczyny. A ja sie troszke podlamalam. Caly czas przestrzegam diety i chodze na silownie i waga zamiast spadac to nawet poszla w gore. No ale od pary dni mam problem z pojscem do toalety:) Pije herbatki ale to nic nie daje. Macie jakies rady dla mnie??
Pasek wagi

Jejku ja wogole zapomnialam o tym forum a tu widze, ze ciagle plotkujecie :]] wlasnie siedze i chyba dzisiaj pielegnuje lenia, cos mnie strasznie boli glowa, nie mam sily sie ruszyc, probowalam pospac troszke ale nie moge :((
A dietka idzie mi super, kg spadaja jak szalone no ale to poczatek pozniej podejrzewam waga stanie jak zaczarowana i bedzie placek ;]] zreszta zapraszam na moj pamietnik wkleilam nowe zdjecia to zobaczycie moje dokonania :]] A u was zima? bo u mnie nad morzem spokojnie :] bez mrozu ani sniegow :] Buziaki :]

pinkasienka ja mialam podobny problem ale zaczelam jest zbozowe rzeczy, wiecej surowych warzyw i pilam wode z cytryna to strasznie przeczyszcza :] powodzenia :]] a ile placisz za silownie?

Czesc Kasiu dawno cie nie bylo. Ja place za silownie 30 funtow, w to wliczony jest jeszcze basen i roznorode zajecia fitness. Oczywiscie ja korzystam tylko z silowni narazie:) Zaraz ide ogladnac twoje zdjecia. Pozdrawiam

Pasek wagi
Cześć czy mogę się dołączyć do Was , mieszkam w Londynie od niedawna wię nie ma za wielu koleżanek, więc mam nadzieje że tu odnajdę bratnią duszę pozdrawiam
Pasek wagi

Czesc Luiza. Nastepna dolacza do nas . Im nas wiecej tym wieksze wsparcie. Gratuluje postepow i zycze wytrawania w postanowieniu:) Pozdrawiam

Pasek wagi
Ale to jest na miesiac? bo wlasnie chodze tylko narazie na basen, bo kocham plywac :] rzeczywiscie mnie dlugo nie bylo jakos nie bylo czasu i takie tam :]] ogladalas moje zdjecia? co myslisz?:]] ja jestem z siebie dumna az nie wiedzialam,ze uda mi sie dokonac juz tak duzo :]  serdecznie was pozdrawiam, spokojnej nocy zycze :]]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.