16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2010-02-21
- Miasto: Mrzeżyno
- Liczba postów: 924
10 marca 2010, 11:41
Cześć dziewczyny!
dzisiaj ide na taką wyżerkę że już się boję, koleżanka ma urodziny, no i muszę złamać moje postanowienie bo w naszym gronie nie ma że nie pijesz, (studenci) no i przed tym wypadała by coś zjeść wiec idziemy na kebaba, chociaż z tego może uda mi się wykręcić. Podobno kebab ma jakieś 1000 kcal ale to chyba lekka przesada.
- Dołączył: 2010-02-21
- Miasto: Mrzeżyno
- Liczba postów: 924
10 marca 2010, 12:21
oj niestety nie w naszej grupie ;)
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1953
10 marca 2010, 14:15
Ja jestem taką zakupoholiczka ze jak nie ma czasu na zakupy to na allegro zamawiam:P
P.S. nadrabiam zaległosci na formu piekąc ciasteczka do domu:]
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
10 marca 2010, 14:26
czesc Dziewczynki :) normalnie sie stesknilam za Wami :P nie mialam kompletnie czasu tu zajrzec... ale teraz wszystko doczytalam wiec nadrobilam :D
Marta - kazda ma gorsze dni... najwwazniejsze to sie podniesc i walczyc dalej!!!!!!!!! a kilo to nie tak duzo!!!!!!! ;) zleci Ci w mgnieniu oka :)
moniq88 co do picia na imprezach to rozumiem Cie... czasem tak jest ze po prostu glupio byc ta niepijaca i Ci marudza no i nie odmowisz, ale mozna zawsze pic zdecydowanie mniej niz normalnie :D ja tak ostatnio robilam na 2 imprezach z rzedu... w finale wypilam bardzo malo, bo np. wodke pilam po pol kieliszka itp... dasz rade :) i milej zabawy!!
do mnie tez dzis przyszla @ i mnie brzusio bolal, ale juz nie boli bo wzielam ibuprom max :D ale nie mam zamiaru rezygnowac z cwiczen dzisiaj :) ide na silownie jak zwykle tylko jak juz nie dam rady to wczesniej wyjde :D ale co najmniej pol godzinki zalicze :)
10 marca 2010, 14:50
Hej dziewczynki...
Mi też ciężko być na imprezie gdzie wszyscy piją a ja nie...i w końcu najczęściej się dołączam.
U mnie dzisiaj nawet dietkowo- jogurt, jabłko, 2 kromki wasy z serkiem topionym. A na obiad kotlet mały, ryż 1/2 woreczka, surówka, kefir i banan. Myślę,że nawet spoko.
Nie wiem tylko jak będzie z ćwiczeniami....och
- Dołączył: 2008-11-24
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 1296
10 marca 2010, 15:26
ahh jak dziś było mi goraco.. te słoneczko juz zaczyna mocno grzać....
już pierwsze poty wychodzą....
czuc wiosne.... a ja w okropnym stanie
masakra
słyszalam ze rybaczki takie za kolano skracają optycznie nogi.... to znaczy ze nie mam w czym juz chodzic....
kumacie rok temu calą wiosne i lato chodzilam w jeansach. Caly czas . Głupio mi bylo w szkole.... ale jakos to minelo....
w tym roku zas sie to powtorzy..... czemu ja mam takie nogi :(((
Mam w klasie kolezankę, taki pączus ( z 80 kg albo i wiecej ) a nogi.... super ma , i ta jej pewnosc siebie.... ahhh :(
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
10 marca 2010, 18:17
Hej dziewczyny dzisiaj miałam straszny dzień byłam u dentysty wyrwać ósemkę a on zamiast mi ją wyrwać ponacinał mi dziąsła i naładował mi po nie jakieś opatrunki teraz jeste cała obolała znieczulenie przestało działać i teraz cierpię katusze jutro mam kolejną wizytę rany i już się boję
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
10 marca 2010, 18:20
kokosowa maść cepan kosztuję grosze ale zanim zadziała to dobre kilka miesięcy trzeba jej systematycznie używać.Mój chłopak też jej używał (została mu blizna po pewnej imprezie heh) dopiero jak kupiliśmy taką maść za 60zł nie pamiętam nazwy dało jakieś efekty już po kilku tygodniach.
