16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
22 marca 2010, 14:51
cancri milo ze wrocilas :)
makeover, pogodzicie sie :) bedzie dobrze :*
- Dołączył: 2010-02-21
- Miasto: Mrzeżyno
- Liczba postów: 924
22 marca 2010, 14:54
Hej dziewczyny:)
taka mała rada: nie jedzcie frytek z Mc, duże mają ok 450 kcal, dzisiaj się skusiłam i żałuję.
Pozdrawaim serdecznie pa:)
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 563
22 marca 2010, 16:10
No ladnie juz jestem glodna a u mnie obiad za jakies 3h nie wczesniej :(
- Dołączył: 2008-11-24
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 1296
22 marca 2010, 17:07
hej
Co tam
teraz to napewno 3 kilo uda sie do Majówki !!
Musi !!! nie ma wyjścia...
zjadlam dzis pare wafelkow ( choc nie powinnam , jezeli to w weekend )
ahhh ciagnie mnie ...
czemu slodycze są takie dobre
niech ktoś wynajdzie takie batoniki z czekoladą mające 1 kalorie :D
albo takie smaki w spreyu np. psikasz ile chcesz , zero kalorii , moze witaminy , a smak prawdziwej czekolady, zelkow, ciasta, chipsow itp....
22 marca 2010, 17:33
a dla mnie niech ktoś wynajdzie piwo z 1 kcal
![]()
bo tylko ono jak na razie diete mi psuje
![]()
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
22 marca 2010, 18:28
No cześć dziewczynki!!!!!
Sorki, że zamilkłam na tak długo, ale tak jakoś wyszło
![]()
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
22 marca 2010, 18:32
Od tygodnia nie trzymam diety
![]()
Nie wiem ile ważę bo zepsuła mi się waga - dlatego w niedzielę jej nie podałam.
Mam nadzieję, że nie wzrosła zbytnio, choć jem wszystko, również słodycze i nie ćwiczę
![]()
Trochę mi wstyd dlatego nie pisałam.
No i stwierdziłam, że chyba jestem za stara na odchudzanie i odmawianie sobie ulubionych rzeczy...
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
22 marca 2010, 18:35
Ale na nasze forum zaglądam z przyjemnością i jeśli nie macie nic przeciwko to będę się tu od czasu do czas pojawiać, mimo że zrezygnowałam z odchudzania.
A kto wie, może jeszcze motywacja mi wróci?
Zobaczymy...
bo tylko ono jak na razie diete mi psuje
