16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 193
27 marca 2010, 07:41
Cześć dziewczyny.Moja waga stoi w miejscu-ani rusz.wczoraj kupiłam sobie herbatkę przeczyszczająca,bo tez mam problemy z wypróżnieniem,wypiłam na noc,bo tak pisze na opakowaniu- na razie nic,zobaczymy.do świąt został tydzień,więc u mnie kiepsko,musiałabym chyba coś sobie odciąć żeby dojść do tych 5 kilo mniej.
27 marca 2010, 08:34
ja do tabelki 57,3 kg.... tez chyba kupie cos przeczyszczajacego....
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
27 marca 2010, 10:16
witam dziewczyny :)
co do maczania w alkoholu - to prawda. alkohol i tak samo ocet troche przeciwdziałaja wchlanianiu tluszczu. dlatego np. w przepisie na ciasto do faworków jest spirytus badz ocet spirytusowy :)
co do przeczyszczajacych, to sprobujcie olej rycynowy. jesli do tej pory uzywalyscie herbatek i teraz nie za bardzo cos daja, to powinno sie je calkiem odstawic, bo to uzaleznia, no i potem ciagle trza wiecej i wiecej :/ a doraznie naprawde polecam olej rycynowy. jak go pierwszy raz uzylam to juz po 3 godzinach sidzialam na kibelku, no i dlugo z niego nie schodzilam :P z tym ze za drugim razem nie bylo juz szalowego efektu... ale jest dosc tani, okolo 7 zl buteleczka. musze tez zaznaczyc ze jest obrzydliwy :P
u mnie dzis 69,7kg ![]()
miłego weekendu!!
- Dołączył: 2009-03-17
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1679
27 marca 2010, 15:22
moja waga 57.7
Ja na szczęście problemów nie mam i herbatek przeczyszczających nie potrzebuję. Zjadam codziennie otręby. 3 łyżki.;-)
- Dołączył: 2007-05-30
- Miasto: Birma
- Liczba postów: 1185
27 marca 2010, 19:11
ja codziennie na sniadanie zjadam 3 lyzki musli z jogurtem naturalnym - wizyta w wc murowana. musli z lidla. tylko nie zadna frutina tylko musli musli z owsianymi platka,i i owocami :D
27 marca 2010, 19:23
ja dziś zjadłam kasze manna na mleku i chyba to nie był dobry pomysł, jutro zaczynam tworzyć swoje śniadania na bazie owsianki:)
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1549
27 marca 2010, 20:21
No waga znowu działa więc bedzie sie można jutro sprawdzić. 
Na mnie to już chyba nic nie działa przeczyszczająco. Zadna kawa, musli z jogurtem, otręby, herbatki ani siemie lniane... Kiedys wystarczyła łyżka otrąb a teraz to nawet jak 6 zjem to nic nie pomaga.
- Dołączył: 2008-11-24
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 1296
27 marca 2010, 21:02
dziś godzina mniej snu....
dla mnie jest to koszmar
kocham spać :D
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1953
27 marca 2010, 21:27
A ja dziś upiekłam 22 babeczki i wszystkie już poszły:d Mmmm rewelacyjne wyszły:D JA zjadłam 3:P I spaliłam na rowerze 2000kcal a zjedzone 1100:) Ciekawe co jutro:D:D A jeszcze się pochwale prawie ni mam brzucha już:P Muehehe poza tym czy mi się wydaje czy mam najmniejszą wagę ze wszystkich uczestniczek? Sorry ale mnie to motywuje:D
27 marca 2010, 21:33
:) gratuluję:) ja wazenie jutro odczynię:)
