Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
witam wszystkie Vitalijki o poranku :)) dziś waga pokazała 56,8 kg, więc jest dobrze:)  
Dzisiejsza waga 69,1... z jednej strony się cieszę a z drugiej wiem że nie uda mi sie tych 5 kilo do świąt zrzucić no szkoda...
Makeover nie martw się! chyba nikomu się nie uda, ale ważne,że wszystkie chcemy i próbujemy:)
Dziewczynki, strasznie dałam ciała!! :(
+ 2kg !!

60,8 dzisiaj.
Dzień dobry dziewczyny!!

WAGA POKAZAŁA : 54,8kg   

Od początku tematu SCHUDŁAM

 JUŻ: 4,6kg

Do zrealizowania celu z naszego tematu pozostało mi:


0,8kg w 7dni

UDA MI SIĘ!!!


Dzisiejsze wymiary:       Wymiary z początku postu
WAGA  54,8kg 59,4kg
-biust  84cm 88cm
-biodra  87cm 92cm
-talia  63cm 71cm
-brzuch  69cm 77cm
-szyja  31,5cm 32,5cm
-udo  50cm 53,5cm
-łydka  34cm 35cm
-ramie 24cm 26cm
-zaw tł w org  17% 24%

ALE JESTEM SZCZĘŚLIWA!!

Buziaki:*

Coś mi szwankuje dodawanie treści na forum:/
WAGA POKAZAŁA : 54,8kg   

Od początku tematu SCHUDŁAM

 JUŻ: 4,6kg

Do zrealizowania celu z naszego tematu pozostało mi:


0,8kg w 7dni

UDA MI SIĘ!!!


Dzisiejsze wymiary:   POZOSTAŁO:    Wymiary idealne:     Wymiary z początku postu
WAGA  54,8kg 2,8kg 52,0kg  59,4kg
-biust  84cm :) 85cm 88cm
-biodra  87cm :) 87cm 92cm
-talia  63cm 2cm 61cm 71cm
-brzuch  69cm 5cm 64cm 77cm
-szyja  31,5cm :) 31,5cm 32,5cm
-udo  50cm 2,5cm 47,5cm 53,5cm
-łydka  34cm 2cm 32cm 35cm
-ramie 24cm 2cm  22cm 26cm
-zaw tł w org  17% 1% 16% 24%


ALE JESTEM SZCZĘŚLIWA!!

Buziaki:*

wow:) gratuluję:D:D:D ktoś jeszcze da radę??

Ojej Casssie ale Ci zazdroszcze!! Moje gratulacje napewno ci sie uda

 ja musiałabym schudnąc w 7 dni 1,6kg nie ma szans żeby mi sie udało....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.