Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
tata mi obiecał , że jak dojde do 80 to dostane na spodnie;D
Przyznam , że to bardzo motywujeee;D

Dla mnie biodra to są tam gdzie jak wciągniesz brzuch widać takie dwie kosci. :) a jak ktoś wciaga i nie ma kości to to miejsce jest pod brzuchem i tam gdzie sie nosi majtki. Hehe

Ale wytłumaczyłam. xD

 

chętnie się przyłącze jutro podam wagę i jakąś nagrodę ;dd
No widzę że zbiera się spora grupka ;D

Hehehe.

Czym więcej tym lepiej;D
Warto by było złożyc przysięge:D
Nie tkne słodyczy nawet w święta!;D
Składam Przysięgę, Że Nie Tke Słodyczy Do Końca Postu. Hehe,. xD
ej mi ważenie wypada 19, w moje urodziny zresztą, więc sorry ;p ale 5 kg by się przydało :D
Też się chętnie dołączę :) 
TO JA TEŻ PRZYSIĘGAM
ZERO SŁODYCZY W POŚCIE!!!:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.