16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2010-02-14
- Miasto: Dębica
- Liczba postów: 435
16 lutego 2010, 21:26
UROCZYŚCIE OŚWIADCZAM ŻE NIE TKNĘ SŁODYCZY W WIELKIM POŚCIE!!!!!!!
16 lutego 2010, 21:31
ja też się podpisuję pod akcją wszystkimi moimi pulchnymi kończynami!! jutro rano się zważę i wpisze pewnie po poludniu! stosuję dietę 1000 kcal, choć przez ostatnie dni zbliżam się coraz bardziej do 1100 co mnie niepokoi, ale od jutra koniec i basta! dodatkowo mam zamiar biegać jak się śnieg udepcze:D
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 991
16 lutego 2010, 21:33
jak wszyscy to i ja a więc
ZERO SŁODYCZY W POŚCIE NO I PO TEŻ ;D
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 991
16 lutego 2010, 21:35
> ja też się podpisuję pod akcją wszystkimi moimi
> pulchnymi kończynami!! jutro rano się zważę i
> wpisze pewnie po poludniu! stosuję dietę 1000
> kcal, choć przez ostatnie dni zbliżam się coraz
> bardziej do 1100 co mnie niepokoi, ale od jutra
> koniec i basta! dodatkowo mam zamiar biegać jak
> się śnieg udepcze:D
spokojnie 1100 kcal to nawet wskazane a nawet można jeść do 1500 kcal ;dd
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1549
16 lutego 2010, 21:35
Ja tez się chętnie dołącze!!! Te 5 kilo to bedzie dla mnie dobry początek :) i juz n nawet nagrode sobie wymyslilam
I UROCZYSCIE PRZYSIĘGAM ŻE NIE TKNE SŁOTYCZY DO KONCA POSTU !!
- Dołączył: 2009-03-17
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1679
16 lutego 2010, 21:45
Niesamowicie chciałabym schudnąć 5 kg.
I myśle, że wspólne odchudzanie to świetny pomysł.
Jestem z Wami.
Dziewczęta! Damy radę!
- Dołączył: 2009-04-23
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6
16 lutego 2010, 21:54
To ja się do Was laseczki dołączam. Raniutko się zważę i podam wagę. Tylko nad tą nagrodą się zastanawiam,ale do jutra coś wymyśle
- Dołączył: 2007-03-01
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 960
16 lutego 2010, 21:55
Ja tesh sie zapisuje do grona :) tyle ze ja w Wielkanoc marzeeee osiagnac cel :))) hehe ale 5 kg mniej to i tak bedzie supcio :) poza tym dla mnie jest cos wazniejszego... UROCZYSCIE OSWIADCZAM ZE OD JUTRA CODZIENNIE BEDE CWICZYC CHOCBY 15 MIN ALE BEDZIE TO REGULARNIE !!!!!!! rano wpisze waga jaka zobacze :p
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
16 lutego 2010, 21:56
Ja nie dam rady 5kg do 4 kwietnia raczej, mam strasznie upartą wage i zaraz po @ na pewno stanie!! A nawet jaky mi sie udało to skończyłabym odchudzanie takie na serio i przeszłabym na stabilizacje, ale w cuda nie wierze coś