Temat: akcja - świąteczna spowiedź wagowa

Mam pomysł na świąteczną motywację.
Proponuję w środę rano zważyć się i podać tu wynik. Następne ważenie w środę rano po świętach.
Zobaczymy kto zwycięży w konkursie - jak najmniej przytyć przez święta!!!

Dla mnie to taka zachęta, by nie dać ponieść się obżarstwu i pilnować się w tym trudnym dla nas czasie.

Czy ktoś dołączy do mnie?

Miałam hormony przez rok i wtedy @ była. Odstawiłam, miałam tylko raz:(
Pasek wagi
breezee a jak brałaś te hormony to tyłaś ?
Tyłam. Więcej wtedy podjadałam, miałam zachciewajki.
Pasek wagi
Podobno jak hormony są dobrane pod konkretną osobę, to nie tyje się.
Pasek wagi
bo mi ginekolog powiedział że jakbym nie dostała (ale na szczęście dostałam) to miałabym pobieraną krew i zaczęłabym kurację hormonalną mocniejszymi lekami. jak ja się cieszę że dostałam jednak!
Dziewczyny ale mi się nic nie chce. No koszmar po prostu. A jutro mam następnych gości. Że tez to czasami nie chce się samo zrobić tak jak np. bałagan.
Pasek wagi
dziewczyny a z tą @ to coś nie tak.. ogólnie, może jakiś lepszy gin.. albo coś..
Moja gin jest dobra, tylko ja jej nie słucham.
Powiedziała, że mam jeść przynajmniej 1300kcal to będzie dobrze i to było rok temu. A ja od niecałego miesiąca jem te 1300kcal i do tego intensywne ćwiczenia.
Pasek wagi

Ja tam z @ też mam różnie a teraz po moich dwóch ciążach to wogóle mi się pokrochmaliło. Ale nigdy nie miałam tak, żebym jej nie miala. Ja to mam wrażenie mam jej aż za dużo. 


Pochwalę się Wam moim sukcesikiem. Wcisnęłam się w spodnie, które sobie kupiłam w zeszłym roku jak tak fajnie schudłam. Kolejnym celme będzie poskromic to, co spoza nich się wydostaje, wylewa czy jak tam zwał. Jeżeli uda mi się te tłuszczowe rozlewiska opanować to dopiero będzie osiągnięcie.

Pasek wagi
a ja u ginekologa byłam we wtorek.;) rzuciłam anty i czuję się świetnie!! ;)) i mam nadzieję, że już do tego nie wrócę.. w sumie moje nadprogramowe kg 'zawdzięczam" tym pigułkom... ;///
dzisiaj urodziny mojego taty. dlatego tak się nie odzywam. ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.