Temat: jak wyglądam? co powinnam zmienić?

Jestem na diecie już od jakiegoś czasu, ale niestety bez spektakularnych efektów. Mimo zrzuconych 6 kg nadal wyglądam tak samo;(
Na ile kg według was wyglądam? nad czym powinnam popracować? mam 179cm
Z góry dziękuję za pomoc.




przepraszam za jakość, mam nadzieje, ze coś tam widać;p
z68kg?
wow ale jesteś wysoka ... trudno mi ocenić takie osoby ... nigdy nie trafiam i nawet nie jestem blisko ;p
ale myslę że ok 70-72kg ?
wygladasz swiwenie! szczególnie bokiem. z małej wagi trudniej schudnac. jakies 70?
78kg daje ze wzgledu na wysoki wzrost

nie chce się czepiać ale zdj mogłaś obrócić.

Jestes gruszka więc najwięcej czasu poświęciłabym na uda i pośladki aby były piękne mimo iz są za szerokiem (wg mnie bo ja mam tak samo).

Waga nie wiem max 75 kg.

75 kg ?
Pasek wagi
popracuj nad dołem, brzuszek w porządku :)

natalus1985 była najbliżej;p

waże 66kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.