Temat: cellulit

ostatnio zauważyłam, że na nogach zaczyna mi się robić cellulit, tzn. nie widać go gdy stoję ale gdy leżę etc. to już tak :(
wiem, że powinnam zacząć ćwiczyć, ale czy dieta też musi zostać zmieniona? czy powinnam unikać jakiś produktów np. wyrobów z białej mąki, nabiału albo czegoś takiego? bo słyszałam często że od węglowodanów prostych zachodzą zmiany na skórze, a ostatnio częściej pozwalałam sobie na pierogi niż zwykle..
czy są też jakieś produkty które wspomagają poprawę wyglądu skóry?
hailstone no ja właśnie też i nie wiem, co robię źle.
dzięki za rady :)
Ja używam tej magicznej machiny do masowania co podała w linku donna69, mam właśnie w wymiennymi pasami ale ten pas z wypustkami na gołe ciało porobił mi takie małe ranki, jakby mi ktoś zrobił akupunkturę więc wymieniłam na pas z takimi jakby "wałeczkami" i moja gruba dupa nie dość, że się zmniejsza to cellulit znika
no ja też czekam aż mi się zacznie zmniejszać :D mam nadzieję, że pomoże mi na bryczesy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.