- Dołączył: 2011-01-25
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 174
1 lipca 2011, 15:12
Wezmy np takie osoby jak Beyonce czy Rihanna. Nie sa one grube, sa masywne amimo to ze w udzie na pewno nie maja 50cm wygladaja bardzo ladnie i samemu az chce sie tak wygldac. Tak sobie mysle, ze gdyby nie obracaly sie w tych calych wyzszych sferach i byly zwyklymi szarakami to te nogi przy obecnych wymiarach bylyby w gorszym stanie i juz by nam sie nie podobaly. Bylyby byc moze obwisle z cellulitem...
Wlasnie: jak miec takie nogi? Takie jedrne, "zbite" (nie telepiace sie :D), bo opalenizna to wiadomo, jesli cwiczenia to jakie?
Jak przyblizyc sobie efekt nog Beyonce?
Edytowany przez Iwantit 1 lipca 2011, 15:13
1 lipca 2011, 15:43
gładkość i jędrność to Photoshop - bynajmniej u Rihanny.
- Dołączył: 2011-01-25
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 174
1 lipca 2011, 15:56
photoshop ok ale na zdjeciach sesyjnych! na zdjeciach zrobionych przez paparazzi tez wygldaja dobrze
- Dołączył: 2009-08-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2427
1 lipca 2011, 16:15
sądze, ze to efekty uzyskane w salonach dermatologii estetycznej..raczej w domowych warunkach nie do wycwiczenia i nie do wykremowania o ile to nie photoshop...
1 lipca 2011, 16:30
oj nogi Rihanny nie chcialabym miec....ojojoj....
- Dołączył: 2011-06-14
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 348
1 lipca 2011, 16:34
Tak, uda mają dość masywne , ale nie każdy jest idealny.
Może żeby je ujędrnić powinnaś zacząć bieganie, albo ćwiczenia ?
- Dołączył: 2011-06-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 535
1 lipca 2011, 17:27
Dla mnie obie mają FATALNE nogi!!!! Skąd wiesz,czy nie miałyby mniej jędrnych jakbyś zobaczyła z bliska. To zdjęcia i nie sugeruj się nimi:) Ale na pewno dzięki opaleniżnie nogi wyglądają na ładniejsze
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Madagaskar
- Liczba postów: 172
1 lipca 2011, 17:44
Od siebie powiem tyle, że ćwiczenia dużo dają jeśli chodzi o brak galarety. Osobiście męczyłam się z Tamilee. I jak wytworzył mi się mięśnień udowy to noga od razu lepiej wyglądała w ruchu.
- Dołączył: 2008-12-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 354
1 lipca 2011, 17:54
trzeba mieć afrykańskie pochodzenie. One mają inne szkielety :)
1 lipca 2011, 19:13
to raczej kwestia genetyczna.wlasciwa dla latynosek-krotkie nogi z masywnymi udami i szerokie biodra.mieszkam we Wloszech i tu duzo dziewczyn takie ma,zwlaszcza te pochodzace z poludnia.nie wazne chude czy grube, nakjwazniejsze ze wycwiczone jedrne.
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Georgioupolis
- Liczba postów: 622
1 lipca 2011, 19:37
To zależy od genetyki. Ja np. od urodzenia mam umięśnione nogi (po Tatusiu), a ćwiczenia sprawiają, że są one jeszcze twardsze. Dlatego mam problem ze zgubieniem cm, bo nie ma na nich prawie tłuszczu, za to są mięśnie, które cholernie ciężko rozciągnąć.
