Temat: na ile kg ? co powinnam poprawic?

 ????
Jak dla mnie jesczez 7-10kg. Co do poprawy? Wszystko.

Pasek wagi
widzę hiperlordozę jak u mnie, witam w klubie;), masz ładne ciało,jedynie trochę zaniedbane, diety tu nie trzeba, zacznij ćwiczyć!
zero miesni.... nogi, brzuch... wszstko i zrzucic wlasnie kolo 7 kg
mam 155 cm wzrostu . na ile wygladam kg ?
pasek schowaj. Ujedrnic ladnie trzeba, cwicz cwicz i cwicz:)
Wygladasz na 55kg...

Moze jak by zamiast tuszczu byly miesnie to wygladala bys lepiej...
biegam codziennie przez 40 min :D a paska nie umiem schowac :d
> Wygladasz na 55kg...Moze jak by zamiast tuszczu
> byly miesnie to wygladala bys lepiej...
ona wie bo sama ma takie problemy,

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.