zdjęcie:naga prawda/dzień 2. co zrobić, żeby nie wisieć? - strona 1

Dołączył: 2011-07-21
Miasto: Xxx
Liczba postów: 3127

22 lipca 2011, 19:26

hej Dziewczyny i Faceci :)

po pierwsze Witam Was Serdecznie, jestem tu od wczoraj :)

jak widać, jest źle... to wiem, ale nie wiem co zrobić, żeby po odchudzaniu było lepiej? zamierzam zrzucić prawie 20kg i masakrycznie boję się o swoją skórę (i tak jest w fatalnym stanie...). czy jest jeszcze szansa na to, że będę wyglądać normalnie? tzn, czy moja skóra z czasem się zbiegnie? co robić, żeby pobudzić ten proces?

mam 154cm wzrostu, ważę ok 70kg (trochę mniej, nie mam wagi, przy odchudzaniu będę zwracać szczególną uwagę na swoje wymiary, ważyć będę się sporadycznie), planuję pozbyć się ok 20 kg przez okres 6 miesięcy (pamiętam, że ważyłam ok 52-53kg i czułam się w miarę ok), mam 25lat.

bardzo proszę o rady, na pewno część z Was również borykała się z podobnym problemem... (wisząca skóra, flaczki zamiast piersi itp.)

pozdrawiam

ADA

Edytowany przez 70ada51 23 lipca 2011, 13:13

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

CzarnaMadzik

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2011, 19:33

nie widze tresci ;///

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

lusia2316

Dołączył: 2010-02-23
Miasto: Międzyrzec Podlaski
Liczba postów: 4709

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2011, 19:33

nie wiem czy tylko u mnie ale twój wpis jest dziwny;/ nie da sie przeczytac niestety

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

detalistic

Dołączył: 2011-06-28
Miasto: Miasteczko
Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2011, 19:37

zaznaczcie wpis i przeczytacie

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ktosiekk

Dołączył: 2010-11-25
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 801

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2011, 19:37

masz piękną figurę !! taką kobiecą . ćwicz dolne partie ciała , żeby Ci piersi za bardzo nie zmalały ,
Chudnij powoli zeby skóra nie była obwisła :) myśle ze po 1-1,5 kg tygodniowo będzie ok :)

Edytowany przez ktosiekk 22 lipca 2011, 19:38

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

detalistic

Dołączył: 2011-06-28
Miasto: Miasteczko
Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2011, 19:37

nie jest aż tak źle - super biust, brzuch też ładnie wygląda.

sama dieta nie da rady skórze, ale dodaj ćwiczenia, balsamy, serum, oliwki, co tam już kupisz.

#6
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

MademoiselleChocolate

Dołączył: 2008-03-03
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 9897

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2011, 19:38

jeśli nie będziesz się zbytnio spieszyć z chudnięciem i będziesz ćwiczyć to powinno być dobrze, pamiętaj o peelingach i balsamach (polecam eveline modelujący)