- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 3127
22 lipca 2011, 19:26
![]()
hej Dziewczyny i Faceci :)
po pierwsze Witam Was Serdecznie, jestem tu od wczoraj :)
jak widać, jest źle... to wiem, ale nie wiem co zrobić, żeby po odchudzaniu było lepiej? zamierzam zrzucić prawie 20kg i masakrycznie boję się o swoją skórę (i tak jest w fatalnym stanie...). czy jest jeszcze szansa na to, że będę wyglądać normalnie? tzn, czy moja skóra z czasem się zbiegnie? co robić, żeby pobudzić ten proces?
mam 154cm wzrostu, ważę ok 70kg (trochę mniej, nie mam wagi, przy odchudzaniu będę zwracać szczególną uwagę na swoje wymiary, ważyć będę się sporadycznie), planuję pozbyć się ok 20 kg przez okres 6 miesięcy (pamiętam, że ważyłam ok 52-53kg i czułam się w miarę ok), mam 25lat.
bardzo proszę o rady, na pewno część z Was również borykała się z podobnym problemem... (wisząca skóra, flaczki zamiast piersi itp.)
pozdrawiam
ADA
Edytowany przez 70ada51 23 lipca 2011, 13:13
- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 3127
22 lipca 2011, 20:02
wow! dzięki za odpowiedzi :)
właśnie mam taki problem, że jak chudnę to od razu leci mi z brzucha i piersi, z nóg za cholerę :/... rozumiem, że lepsze dla mnie są ćwiczenia niż dieta? obawiam się, że popowrocie do 51kg z piersi nic nie zostanie... :(
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gościcino
- Liczba postów: 706
22 lipca 2011, 20:03
używaj kremy, balsamy na ciało, w zależności od stanu portfela możesz się zapisać do kosmetyczki na serie zabiegów ujędrniających
22 lipca 2011, 20:04
Jesteś większa ale i tak fajnie wyglądasz, taka zadbana i w ogóle :)
- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 3127
22 lipca 2011, 20:16
na basen co prawda nie chodzę, ale pazur jest zrobiony, włosów też nie mam tłustych :P znam się trochę na makijażu, ale czasem mam problem z dobraniem majtek na moją rzyć ;) te są ok? chodzi mi o kształt. z góry dzięki za rady i odpowiedzi.
oddawaj 
