Temat: Co sądzicie o takich wymiarach?

Dokładnie..dobrze dziewczyny pisza!!To ze 72cm nie oznacza,ze nie ma talii!!Poprostu ma ta talie szersza ale rownowaza ja biust i biodra,a autorka wątku ma proporcjonalne wymiary!!Gorzej jakby miala 72cm w talii a w biuscie i biodrach 90..to juz problem

No dosyć spore jak na ten wzrost, ale to tylko moje zdanie... :) A ćwiczenia? Każdy rganizm inne preferuje... Sama musisz zadecydować ;)

justine, spokojnie (mogłam się domyślić!), po prostu wszystko zależy od budowy i szerokości bioder, prawda? Kiedyś widziałam siebie z 60-centymetrową talią (po ściśnięciu gorsetem) i odnosiłam wrażenie, że wygląda to karykaturalnie. Tylko tyle. Myślę, że przy wymiarach autorki wątku 72 cm są idealne.

> Też tak myślę :) Hula - hop nie umiem kręcić.
> Robię różne dywanówki, na uda, tyłek i brzuch,
> pytałam raczej o aeroby, które spalą mi tłuszczyk
> z brzucha:)

ale uwierz,ze 8min abs bardzo ladnie kształtuje taie,bo sa w nim cwiczenia na skośne mięsnie brzucha;)to jak nie hula hop to moze twister???Jak nei masz to stan w rozkroku i krec sie na boki sama,ale zeby biodra byly nieruchome;)

> > Też tak myślę :) Hula - hop nie umiem kręcić.>
> Robię różne dywanówki, na uda, tyłek i brzuch,>
> pytałam raczej o aeroby, które spalą mi tłuszczyk>
> z brzucha:)ale uwierz,ze 8min abs bardzo ladnie
> kształtuje taie,bo sa w nim cwiczenia na skośne
> mięsnie brzucha;)to jak nie hula hop to moze
> twister???Jak nei masz to stan w rozkroku i krec
> sie na boki sama,ale zeby biodra byly nieruchome;)


8 min ABS? Jak najbardziej :)

lechocolat  mamy ten sam wzrost i prawie ta sama wage... a moje wymiary sa takie:

BIUST-88CM

POD BIUSTEM-77CM

TALIA-69CM

BIODRA-94CM

UDO-56CM

ŁYDKA-32CM

Nauczysz się kręcić hula  hop, a wymiary są ok, nie doczytałam , więc wszystko jest jak najbardziej ok. Tylko podziwiać.

CzysteZuo oczywiscie,ze zalezy od budowy.Nie wiem ile masz w biodrach/biuscie..ale ja wlasnie mam takie wymiary 90/63/90,5cm i serio nie wygląda to jak karykatura jakas;)Poza tym scisnieta gorsetem,a naturalnie wcięta talia to roznica.Bo podejrzewam,ze jak cie scisneli to ci biust poszedl do gory odrazu,a biodra sie ciut wylały moze stad takie wrazenie;)

Do autorki..
Kwestia wprawy z hula hop...troche cierpliwosci a efekty beda;)Poza tym,serio masz proporcjonale wymiary i jak schudniesz to mysle,ze poleca cm z kazdej czesci ciała;)Bieganie,skakanka,pływanie + dywanówki a na bank zrzucisz 4kg bez problemu:)

Mam bardzo podobne wymiary, a wzrost 164 cm. Dla mnie jeszcze brzuch wydaje się za duży i troszkę uda. Tańczę zumbę, żeby równo stracić parę cm.

mama1987 - nie znam swojej wagi, bo boję się na niej stanąć, ta z pamiętnika jest nieaktualna:) Chciałabym mieć w talii poniżej 70 cm..