Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój mały sukces

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Malwina1994.

Malwina1994.

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 378

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:25

Chciałam się wam pochwalić moim pierwszym małym sukcesem w odchudzaniu a mianowicie moim brzuchem :)

przy wadze ok 75kg wyglądał tak:


a teraz wygląda tak przy wadze 69:





Z boku mam tylko takie zdj :O
słabe jakościowo ale coś tam widać

 




Jeszcze długa droga zeby wyglądał tak jak trzeba ale myślę że i tak wygląda już lepiej ;)

Pozdrawiam ;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Malwina1994. 13 sierpnia 2011, 13:42

Zdjęcie użytkownika weakstrongwill

weakstrongwill

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 2074

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:26

O już jest ;p


Bardzo ładna Ci się talia zrobiła - widać na 1-szy rzut oka. A jeśli chodzi o brzuch to lepiej byłoby oceniać z boku. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez weakstrongwill 13 sierpnia 2011, 13:28

Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:27

super:D też tak chcę:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika berekk

berekk

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 1255

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:27

łał! ;o gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rainybow

Rainybow

  • Dołączył: 2011-02-25
  • Miasto: Słoń
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:27

brawo :) widac różnice, jest o wiele bardziej płaski
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:27

no fajnie :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anyanya

anyanya

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1607

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:29

i to dla ciebie maly sukces? nie badz taka skromna, sukces bardzo duzy:)) widac juz talie!
Zdjęcie użytkownika Malwina1994.

Malwina1994.

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 378

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:31


>  A jeśli chodzi o brzuch
> to lepiej byłoby oceniać z boku.

zaraz poszukam, takie z boku też powinnam mieć :)


Dziękuje Wam za bardzo miłe komentarze ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Malwina1994. 13 sierpnia 2011, 13:32

Zdjęcie użytkownika Jefefija

Jefefija

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1226

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:38

oo! zdecydowanie lepiej!!jaka zmiana!jak dlugo Ci to zajelo??calkiem fajny brzuszek sie robi!!jaka roznica!
moim najwiekszym problemem jest wlasnie brzuch..:/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patrzysz

patrzysz

  • Dołączył: 2010-07-23
  • Miasto: Rzym
  • Liczba postów: 697

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:42

wow, ja ważę64 i mam 1,5raza większy ;P gratulacje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.