Temat: pomoc w ocenie własnej sylwetki- zdjęcia

Witam, proszę o pomoc. Nie zależy mi na tym żebyście zgadywały ile waże, bo waga jest taka jak na pasku, ewentualnie możecie wypowiedzieć się czy wyglądam na swoją wagę czy też na więcej. Przede wszystkim zależy mi na tym żebyście oceniły jak wyglądam-dobrze? źle? co poprawić?  schudłam ponad 11kg, odchudzałam się mam nadzieje mądrze, ale ostatnio coś niedobrego zaczyna się ze mną dziać....moja dieta wyglądała następująco- 1200kcal + jakieś lekkie ćwiczenia np. dosłownie kilka min. biegu, hula hop, 4-5 posiłków dziennie w zależności od tego na ile starczyło mi czasu. Wydawaloby się że powinnam być zadowolona ze swojego wyglądu bo przecież zbliżam się do celu....ale to jest bardziej skomplikowane....nie potrafie zaakceptować swojego ciała, mam do siebie jakieś obrzydzenie....to co ja widze w lusterku to duże uda i brak cycków, do tego twierdzę że nadal przydałoby się żebym zrzuciła kilka kg...Ja wiem że to chore i zastanawiam się czy to już jakieś zaburzenia w postrzeganiu własnej sylwetki? sama nie wiem co mam robić, do tego okres spóźnia mi się ok. 3tyg. a ciąża jest wykluczona.....z jednej strony coś mi mówi że powinnam się jeszcze odchudzać ale z drugiej zapala się czerwona lampeczka bo wiem że granice zdrowego rozsądku można przekroczyć bardzo ławo.......i proszę jeśli macie zamiar pisać komentarze typu "prowokacja" albo "gówniara chce sobie podwyższyć samoocene" to darujcie sobie bo naprawde tak nie jest, ja mam z tym prawdziwy problem....;/

aha mam 165cm wzrostu.

ps. sory za bałagan, ale zdjęcie robiłam w pokoju siostry, u siebie nie mam jak- za mało miejsca..

 

Pasek wagi
świetna figura, marzę o takiej wadzę jaką Ty masz!! nie masz z czego chudnąć jest super!
chciałabym mieć takie ''duże uda'' uwierz mi
aha, 51 cm w udzie? na pewno?? wygląda na zdecydowanie mniej!!
Mam ochotę wydrukować sobie Twoje zdjęcia i powiesić na lodówce! Marzę o takim brzuszku! Masz świetną figurę!!!:)
jakbym czytała o sobie..
figurę masz świetną, nie masz już po co się odchudzać :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.