19 sierpnia 2011, 14:40
Ostatnio się zaniedbałam. Nie kręciłam bo mi się nie chciało. Może z kimś złapie motywację. Planuję od dzisiaj kręcić każdego dnia po minimum 30 minut. Startuję dziś a kończę 30 września + ten czas bez słodyczy. Tylko w niedzielę nie będę kręcić. Czy ktoś się przyłącza do mnie? Piszemy swój nick czas kręcenia i czy słodkie mamy na plus czy minus.
19 sierpnia 2011, 14:53
dodam że ty zwykłe dziecięce kółko. kręcenie sprawia radość przynajmniej mi i czuję się jak dziecko ;) to było jakoś zimą. najwięcej schudłam podczas ferii w szkole mnie nie poznali. Dwa miesiące to góra ;)
19 sierpnia 2011, 14:58
jesli sa jakies chetne to zapraszam ;) ja krece zazwyczaj wieczorem dlatego wyniki tez bede pisac wieczorem. teraz zycze milego dnia ;)papa;*
19 sierpnia 2011, 15:11
Ja zakupiłam sobie hula hop z masażerem kilka miesięcy temu i wstyd się przyznać, ale po 2 tygodniach znudziło mi się:/ Od jakiegoś czasu próbuję się znowu zmotywować, więc można powiedzieć, że spadłyście mi z nieba!!:) Tylko, że ja muszę kręcić przez kilka pierwszych dni po 10 minut ( więcej nie dam rady bo robią się okropne siniaki).
Powinnyśmy podać ile mamy cm w pasie i "boczkach":) Bedzie można stwierdzić wymierne efekty dzięki temu.
Tak więc ja mam:
71 cm w pasie
89 cm w "boczkach" :)
Pulpet ze mnie, alee jeszcze będę szczupła!!:)
- Dołączył: 2011-08-19
- Miasto: Chesterfield
- Liczba postów: 103
19 sierpnia 2011, 15:12
z chęcia przyłączyłą bym się jeszcze.
19 sierpnia 2011, 15:22
swanie91 zostan moja pomocnica ;) wiec moje wymiary pas 73 biodra 88
19 sierpnia 2011, 15:25
swanie91 mamy podobne wymiary;) ciekawe jak ja cię dościgne na moim dziecinniastym kółeczku
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1104
19 sierpnia 2011, 15:30
i ja, i ja, i ja tez chce! biegam codziennie, jezdze na rowerku, ale wymodelowac brzuchol tez trzeba, wiec dołaczam do Was całym sercem i wielkim cielskiem :P
losliczna93 gratulacje!!! jestes moja inspiracja i motywatorem ! :)
19 sierpnia 2011, 15:33
> swanie91 zostan moja pomocnica ;) wiec moje
> wymiary pas 73 biodra 88
biodra czy boczki? Bo jeśli biodra to nie mamy wcale takich podobnych wymiarów:d Jestem z "dupiastych" osób i w biodrach mam 96 cm!:D
Ja zacznę kręcić dopiero wieczorem bo zaraz wyruszam z mym lubym do kina na Conana Barbarzyńcę!:D
19 sierpnia 2011, 15:36
oj tam oj tam ;) najważniejszy to efekt końcowy co nie ;)
19 sierpnia 2011, 15:45
Kurcze pokręciłabym, ale kółka z masażerami kosztują 60-100 zł zależy od sklepu, nie chcę inwestować, bo nie wiem czy wytrwam w postanowieniu aż do jakichkolwiek efektów..;/