Temat: zdjęcia porównawcze- na ile kg?

ok dzięki wielkie ;) już wszystko wiem
ważę 52-53 kg przy 164 cm
pytacie mnie o ćwiczenia na brzuch więc podam to co ćwiczę teraz jeśli a6w wydaje się wam za monotonne:
http://wdziek.info/cwiczenia_na_plaski_brzuch.html

dziękuję za te wszystkie przemiłe komentarze
dzięki wam od 1 września od nowa startuję ze stabilizacją! ;)