Temat: Wiosene sprzatanie kilogramów po ciązy:)

Mój mały też długo raczkował, nawet jak się nauczył chodzić, bo szybciej! Duzo słychac o AW6 wiec chyba jakies efekty szybko powinnas miec! Trzymam kciuki!

Wg mnie duzo wazniejsze sa i tak cwiczenia niz dieta - bo zawsze ujedrnione cialo ladniej wyglada nawet jak sie nie jest super szczupłym!

Moja dieta spadla na same dno, i juz sie składa prawie z samych rzeczy ktorych nie powinnam jeść - lody, pizza, snickersy, frytki, nawet cherbate słodzę, czego nie robilam od podstawowki! Nie mam apetytu, więc jem cokolwiek byle dostarczyć dodatkowych kalorii, o ironio, bo jestem taka oslabiona - oprócz tego różnego jem dużo owoców i warzyw i dbam żeby jeść białka, wapn itp, ale i tak jestem zdziwiona jak zjem 2.5 schabowego, gdy zazwyczaj zjadalam jednego!

Mimo to ciagle waga ta sama, a brzuch rośnie - czyli chudne gdzie indziej. Niestety tluszczyk dla dziecka odklada mi sie w biodrach i brzuchu, o dzieki ci (nielaskawa) matko naturo - ale np. pierscionek zareczynowy mi spada a jak kupowalam to bylam szczuplejsza 10kg i byl ciasnawy!

Dziwne to wszystko. W środe mam badania na cukrzyce ciazowa, moze to cos wyjasni.

pozdrawiam serdecznie

witam cię ,
długo nie pisałam bo chodzę ostatnio zakręcona albo do pracy albo z pracy i wszystko w biegu bo nie da rady inaczej. Co do diety się nie wypowiadam bo nie ma się czym chwalić bo albo obżeram się oda rana do wieczora albo nic nie jem bo nie mam czasu i chodzę z obolałą głową, przemianę materii mam na pewno na medal. Młody w końcu padł, małżonek wybył na saunę i za chwile i ja biorę książkę pod pachę i kierunek sypialnia. Odstawiłam te specyfiki z naturhouse bo po 2 dniach stosowania tak mnie obsypało na twarzy , jak nigdy nie mam problemów z cerą i w ten sposób cały mój misterny plan odchudzania się u dietetyka jak na razie runął. Jak Twoje badania na cukrzyce? Powinnaś się cieszyć że pomimo obżarstwa nie tyjesz, w trakcie ciąży to organizm nas same zaskakuje. Byłam dziś u fryzjera zrobić w końcu balejaż i  nie powiem żebym wyszła zadowolona ale zawsze to podniesie moją samoocenę.
Pozdrawiam i trzymajcie się

a i młody pokonuje powoli pierwsze odległości na dwóch łapkach, czasem mnie aż zaskakuje co wyrabia że aż włos mi się jeży na głowie bo niby mam go ciągle na oku a i tak nie daje rady opanować tak do końca sytuacji ale cóż takie są uroki macierzyństwa.

czesc,
cukrzycy nie mam ale mam anemie, za to jestem taka zmeczona ciagle!

Jestem w depresji przed -porodowej ktora lecze wlasnie lodami;)

Wielka jak wieloryb - mam 115cm w talii to juz chyba nawet talia nazwac nie mozna;)

zostal mi miesiac albo co kolo tego. Juz nie moge sie odczekac zeby malenka przytulic (nadal trzymam kciuki ze to dziewczynka, wierze w sile pozytywnego myslenia :)

To ze cie obsypalo na twarzy to moze tez byc efekt detoxu - o ile zmienilas radykalnie diete itp bo organizm jak sie oczyszcza to brudki wszedzie wychodza

Ja daje sobie 3 miesiace na powrot do rownowagi psychicznej po porodzie i potem ostro zabieram sie za odchudzanie (ostro, tzn nie bede jadla 3 twixow dziennie jak dotychczas).

Wlasnie mysle sobie czy by nie zrobic balejazu w poniedzialek, bo po porodzie to pewnie ze 3 miesiace sie nie wyrwe...

cześć.
 Super że wszystko w porządku z małą i oczywiście z Tobą a anemia przy końcówce ciąży to raczej normalna sprawa więc tym bardziej musisz nadrabiać zaległości a twixy sa najlepszym sposobem na poprawę wyników badań u mnie po wizycie u fryzjera to tyle dobrego, że na włosy mogę w miarę spokojnie teraz patrzeć bo cała reszta do retuszu sie nadaje. Jutro wcielam w życie mój kolejny idiotyczny plan odchudzania tj jadę do konsultantki diety cambridge i jak to nie pomoże to tylko mnie na odstrzał wystawić. Hmm ja to się już 15 miesiąc zabieram za siebie po porodzie i jak na razie zero postępów chyba że można w to wliczyć dodatkowe kilogramy to faktycznie jestem na plus

Czesc,
ja bym diete cambridge ODRADZALA!!!

kolezanka stosowala, bardzo zle sie czula, schudla ale momentalnie wszystko wrocilo!
ja wiem ze to ciezko, sama przez 2 lata nie wrocilam do wagi sprzed ciazy (a teraz drugi raz w ciazy wiec znow od poczatku caly wysilek) ale: dieta MZ i cwiczenia to jedyny naprawde skuteczny srodek zeby nie miec jojo ani zwisajacej skory - w sumie nie wiem co gorsze;)

MOZESZ mi wypomniec jak urodze i bede rozpaczliwie probowala sie odchudzac;)


a jakie cwiczenia uprawiasz teraz?
ja kupilam konsole  Wii Fit  i planuje Zumbe;)

wreszcie chwila błogiej ciszy tzn młody śpi. Jak na razie nic nie ćwiczę ale myślę o czymś i z reguły na myśleniu sie kończy. Wczoraj mój mąż stanął na wadze i się zbulwersował więc jest szansa że zaczniemy w końcu coś działać razem bo obecnie mnie demotywuje i tuczy!!! Nie mam towarzyszki na jakieś ćwiczenia np zumbe a aerobik odpada z powodu kolan i tak się troche tym usprawiedliwiam i jakie efekty sa każdy widzi. Odstawiłam diete cambridge po 2 dniach bo mi głowa pękała z bólu i w ogóle nie podeszły mi te smaki kojarzyło mi się to z paszą!!!!Zjadłam kiedyś zupkę chińską i tak mnie obsypało jak po stosowaniu specyfików z naturhause więc podejrzewam że to jest jakaś chemia bo efekt był taki sam. Jak Ty się czujesz?? Przygotowana w pełni na powitanie córki na tym świecie? Trzymam kciuki!!

Jestem wielka jak bania i mam fałszywe alarmy od wtorku. Juz mam dosc ciaglego bolu, ledwo chodze, prawie nie spie, a jeszcze do tego moj synek zachorowal - ma biegunke i 4 pieluszki na godz, a ja sie schylac nie moge! Urlop tacierzynski od jutra, wiec odetchne;) dzis musial isc do pracy - i to od 10 rano do 10 wieczorem!- bo jest dzien matki w UK i musial byc bo byli wyjatkowo zajeci.

Ja tez nie mam towarzyszki na cwiczenia, zreszta z 2 dzieci to i tak sie pewnie nie wyrwe - on wraca do domu po 23 z pracy;( wiec nie mam nawet wieczorow wolnych zeby wyjsc z domu. Dlatego kupilam konsole do gier i zobczymy, moze mi sie uda. Na razie mam zelazny plan nie dopuscic zeby znow 2 lata chudnac po ciazy.
Jako najwieksza motywacja sluza dzinsy - ostatnie duze spodnie juz sie prawie przetarly w kroku i sie zaparlam ze nie kupie nastepnych 42 tylko schudne do 40 zanim sie rozpadna tamte;)

Jak nie wiesz co cwiczyc to na steperek i przed TV film ogladac;)

Malutka nadal nigdzie sie nie wybiera!
Ja sie obzeram michalkami i truflami;)
Oj, bede GORZKO zalowala tych SLODKOSCI po porodzie, ale na razie.... mniam mniam:)

Pozdrawiam

obżeraj się do woli, tyle Twojego !!! Po porodzie zaczniesz się martwić nadprogramowymi kilogramami a przy dwójce dzieciaków powinno choć trochę zlecieć i to by było tyle na temat pocieszania w tamtym tygodniu dowiedziałam sie że koleżanka z którą rodziłam za kilka dni rodzi kolejne rzecz jasna nieplanowane i jak patrze na mego potomka to wprowadzam abstynencje seksualne do okresu menopauzy!!!! dzis w nocy była pełnia i tak dziczał że wstałam zła jak osa i teraz czekam na niańkę u jade do mamy trochę ogarnąć dom przed świętami. Nie wiem przy czym bardziej się zmęczę bo młody przez tą pogodę tzn deszcz, zimno, śnieg zaczyna rozpierać go energia w domu i jest nie dowytrzymania a mój małżonek jest na urlopie więc go rozpuszcza do granic wytrzymałości a później ja po powrocie z pracy  wkraczam do akcji i zaczyna się pacyfikowanie i zas jestem ta zła ale ktos to musi robic.
Czekamy wiec na mała kobietke w  twojej rodzinie i trzymam kciuki