Temat: Akcja Wakacyjne Odchudzanie



Akcja Wakacyjne Odchudzanie


Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki










*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka




A u mnie "włączyła się" dieta. Nie chce mi się jeść, praktycznie zmuszam się do jedzenia. Zobaczymy ile to potrwa.
oby potem nie bylo ze masz napad..
ja zjadlam 2 cukierki raczki.. ale nie zaszkodza mi chyba.
Pasek wagi
mialam jechac na przejzdzke ale zachurzylo sie i nie jade
Pasek wagi
Witajcie dziewczyny, sorki że się nie odzywałam, ale jakoś nie znalazłam czasu, w weekend miałam wesele i poprawiny i super się wybawiłam. 
Po weselu nawet mi nic nie przybyło, ale po poprawinach to już było trochę za dużo wszystkiego i mniej się ruszałam no i waga poszła trochę go góry, ale jakoś się tym nie przejmuję. Spotkały mnie same miłe komentarze od wielu osób, że super wyglądam i żebym już więcej się nie odchudzała. Sama się też nad tym zastanawiam, ponieważ faktycznie schudłam, po mimo że waga bardzo nie spadła. 
ja się wczoraj plażyłam nad morzem :) dzisiaj jest za gorąco!
kurcze ale wam zazdroszcze upalow, ja mieszkam na sycylii a upalow poki co brak... potworne chmury i wiatrzysko juz od dobrych kilku dni... 
Pasek wagi
oj mi to starsznie brak takiego wylegiwania nad wodą.... cały dzeiń w pracy wiec nawet bardzo upał nie doskwiera..
Cytrynowa a czemu nie ma Gosi w tabelce? nie podała wagi ostatnio? ona nieraz sie spóźniała ale chyba nie chciałaby się odłączyć od nas? jeszcze w niedzielę sie odzywała przecież...
o rzeczywiście, nie ma mnie  :) a wagę podałam na 23 Maja.
Pasek wagi
już myślałam że nam uciekłas? musiałam Cię przywołać telepatycznie..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.