Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

Kat38 napisał(a):

gosiulek1 napisał(a):

Kat38 napisał(a):

gosiulek1 napisał(a):

Kat38 napisał(a):

Hey hey ja od poniedziałku chciałam pisać ale ostatnio to ja ciągle pisałam więc stwierdziłam że poczekam na was tym tazem???Ja od sobotniego bycia niegrzeczną nie zrobiłam nic złego w tym tygodniu ???Jeśli pizza pozwala chudnąć to ja też poproszę ? Szefowa na ostatniej konferencji telefonicznej powiedziała że możemy sobie zafundować porządny lunch na koszt firmy w ramach dużego nawału pracy i naszych nadgodzin. Czekam aby otworzyli moja i syna ulubiona restaurację... przynajmniej na wynos i poszaleje sobie...nie wiem tylko czy upchnę na raz danie ale nie ma co się martwić zjem na dwa razy jak będzie trzeba ???. Ja w tym tygodniu codziennie w biurze I wygląda na to że tak zostanie już do piątku. W pracy jest taka masakra że czasem mam serdecznie dość i ten tydzień przyprawia mnie o mdłości (delikatnie powiedziawszy). Myślałam że nawet ćwiczyć nie będę miała siły z tego mentalnego wycieńczenia ale daje radę!! Mam nadzieję że teściowa lepiej się czuje?

No brawo Ty... ??? A co to za ulubiona restauracja i jakie danie? ? Brawo Ty. ? Teściowa jeszcze słabiutka, ale mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze. ?

Bez zbędnej skromności muszę powiedzieć Brawo Ja!!! ? ? ? ? I dziękuję Restauracja nazywa się Nandos - Portugalska kuchnia. Ja lubię kuraczka i jak dla mnie tam go serwują przepysznie. Syn wybiera mix jeśli chodzi o ostrość a ja midium bo to takie wystarczająco ostre jak dla mnie. Jem wrap (tortilla) z grillowanym kurczakiem, zieleninka i salsa + frytki peri peri + zestaw dodatkowej zieleninki. Kocham w ręcz ten zestaw i nie mogę się go doczekać... Trzymam kciuki aby teściowa szybko wróciła do dobrej kondycji ?

A to chyba w Warszawie nie ma... To se nie pojem. ??? Jak wy zaglądacie do tego wątku jak nikt nie pisze? Przez forum Vitalii i obserwowane? Zastanawiam się jak zrobić sobie jakiś szybki dostęp. ?

W Polsce chyba nie ma tej restauracji... Ja w UK mieszkam. Zapraszam tu jak już będzie można I zabiorę cię na tą ucztę... Ja zawsze chodzę przez powiadomienia. Nie jestem na żadnym innym forum więc ostatnio dodane powiadomienie mi się pokazuje zawsze na początku. Klikam i jestem 

Kat38 napisał(a):

Dzien dobry bardzo! Mam pytanko... Jak robicie wymiary to wymiar piersi robicie jako piersi czy pod piersiami?

yohaulticetl napisał(a):

Kat38 napisał(a):

Dzien dobry bardzo! Mam pytanko... Jak robicie wymiary to wymiar piersi robicie jako piersi czy pod piersiami?

Ja sobie osobno zapisuje tak i tak. W ogóle moja własna lista z pomiarami jest bardziej rozbudowana, bo np. 'biodra' to na wysokości kości biodrowych? A ja jeszcze mierzę poniżej wraz z pośladkami. Ale myślę że jak wpisujesz pomiary tutaj w tabelę to po prostu trzymaj się zawsze jednego, wpisuj albo pomiar z piersiami albo pod. Ja chyba wczoraj wpisywałam z piersiami, ale pod sobie osobno tez zapisuje (dobrze znać rozmiar do stanika ?)

Kat38 napisał(a):

yohaulticetl napisał(a):

Kat38 napisał(a):

Dzien dobry bardzo! Mam pytanko... Jak robicie wymiary to wymiar piersi robicie jako piersi czy pod piersiami?

Ja sobie osobno zapisuje tak i tak. W ogóle moja własna lista z pomiarami jest bardziej rozbudowana, bo np. 'biodra' to na wysokości kości biodrowych? A ja jeszcze mierzę poniżej wraz z pośladkami. Ale myślę że jak wpisujesz pomiary tutaj w tabelę to po prostu trzymaj się zawsze jednego, wpisuj albo pomiar z piersiami albo pod. Ja chyba wczoraj wpisywałam z piersiami, ale pod sobie osobno tez zapisuje (dobrze znać rozmiar do stanika ?)

Gubię centymetry w piersiach a nie chce?????? Co zrobić żeby tu nabierać? Muszę napisać do trenera haha

gosiulek1 napisał(a):

Kat38 napisał(a):

yohaulticetl napisał(a):

Kat38 napisał(a):

Dzien dobry bardzo! Mam pytanko... Jak robicie wymiary to wymiar piersi robicie jako piersi czy pod piersiami?

Ja sobie osobno zapisuje tak i tak. W ogóle moja własna lista z pomiarami jest bardziej rozbudowana, bo np. 'biodra' to na wysokości kości biodrowych? A ja jeszcze mierzę poniżej wraz z pośladkami. Ale myślę że jak wpisujesz pomiary tutaj w tabelę to po prostu trzymaj się zawsze jednego, wpisuj albo pomiar z piersiami albo pod. Ja chyba wczoraj wpisywałam z piersiami, ale pod sobie osobno tez zapisuje (dobrze znać rozmiar do stanika ?)

Gubię centymetry w piersiach a nie chce?????? Co zrobić żeby tu nabierać? Muszę napisać do trenera haha

Wymiar piersi, jak sama nazwa wskazuje znajduje się na piersiach. Ja też dodatkowo zapisuję swoje wymiary w notatniku i tam podaję oba wymiary, o których mówimy. Centymetry w ciciuchach niestety też będą spadać. Może jak wzmocnisz mięśnie klatki piersiowej to mniej. Ale chyba musisz się pogodzić z tym faktem. Taka kolej rzeczy. Pamiętaj jednakże, że na ten wymiar składają się nie tylko piersi, ale i plecy i boki. Tam przecież też chudniesz. Co do IPhona, nie mam. Ale myślę, że apka musi być, ponieważ Vitalia traciłaby za dużo klientów. ?

yohaulticetl napisał(a):

Ja korzystam z vitalii n przeglądarce w telefonie i nie narzekam ;)