© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2020, 18:23
Cześć, szukam chętnych do wspólnego odchudzania, raportowanie co tydzień ile udało się zrzucić, wpisy kiedy dopadnie nas słabość lub jeśli chcemy się czym pochwalić lub zaproponować ;)
2 lipca 2020, 06:02
Kasiu alko niestety działa koszmarnie. Bałaś się zważyć po imprezie. Ale ja Ci powiem co się działo. W połączeniu z pizzą alko, to jest zabójstwo dla diety a nawet sam alko bez pizzy. Na drugi dzień po imprezie może jeszcze nie, ale na trzecie mogłaś odzyskać nawet 1-2 kg. Więc nie marudź kochana, tylko się ciesz, że w ogóle coś spadło. 😃 Poza tym pamiętaj, e masz przed sobą jeszcze jedno ważenie w tym tygodniu. Kto wie, czy nie ważniejsze. 😜 Pilnuj się że i bądź dzielna. Na pewno do niedzieli będzie miła niespodzianka. 😃
2 lipca 2020, 06:04
Pewnie to zabrzmi dziwnie ale nie miałam nigdy okazji bobu spróbować ??Zrobiłam polowe treningu ale chyba muszę iść spać bo zaraz muszę wstać ???
Znajdź okazję i spróbuj. Smakuje większości ludzi, których znam. 🙂 Tylko uważaj, bo jest wciągający. 😁
2 lipca 2020, 07:03
Kasiu alko niestety działa koszmarnie. Bałaś się zważyć po imprezie. Ale ja Ci powiem co się działo. W połączeniu z pizzą alko, to jest zabójstwo dla diety a nawet sam alko bez pizzy. Na drugi dzień po imprezie może jeszcze nie, ale na trzecie mogłaś odzyskać nawet 1-2 kg. Więc nie marudź kochana, tylko się ciesz, że w ogóle coś spadło. ? Poza tym pamiętaj, e masz przed sobą jeszcze jedno ważenie w tym tygodniu. Kto wie, czy nie ważniejsze. ? Pilnuj się że i bądź dzielna. Na pewno do niedzieli będzie miła niespodzianka. ?
Kurrrde, alkohol to zło w diecie 😂 ale pewnie masz masz rację, że tak się potoczył ten mój tydzień, pierdziele, już nie pije, przynajmniej dopóki nie zejdę poniżej 60 :p stan na dzisiaj 60,90 kg, więc mam tylko dwa zera 🤣
2 lipca 2020, 07:17
Znajdź okazję i spróbuj. Smakuje większości ludzi, których znam. ? Tylko uważaj, bo jest wciągający. ?Pewnie to zabrzmi dziwnie ale nie miałam nigdy okazji bobu spróbować ??Zrobiłam polowe treningu ale chyba muszę iść spać bo zaraz muszę wstać ???
Popieram, jak Ci pasmakuje to ciężko się oderwać 😃
2 lipca 2020, 09:11
Zaraz będzie 3-cie zero. Masz piękną wagę Kasiu. Chciałabym taką. 🤩 Na niedzielę już będziesz bliziutko. Ja na chwilę straciłam jedno wczorajsze zero, ale zaraz odzyskam. 😃
2 lipca 2020, 09:14
Ja mam przestój w jelitach, więc chyba potrzebuję się oczyścić ze złogów 😋
2 lipca 2020, 09:18
No to dawaj. Kupuj jęczmień i resztę i do dzieła. 😃
3 lipca 2020, 07:21
Dzisiaj moje zamówienie przyjedzie do paczkomatu, super, bo w końcu będę mogła zrobić koktajl 🤣 dzisiejsza waga pokazała 61,2 kg, czyli o 0,3 wiecej niz wczoraj (a nie podjadałam nic a nic). Nie wiem czy to problem zaległości w jelitach czy woda... Ale okres dopiero za tydzień, więc za szybko na zatrzymanie wody 🤔
Kasia, jak tam Twoje ważenie?
3 lipca 2020, 11:23
Czasem tak się zdarza. Nie przejmuj się. Rób swoje. Smaczności. 😉
3 lipca 2020, 11:31
Hey dziewczyny u mnie słabo w tym tygodniu ale spodziewałam się tego niestety. Całe szczęście ze nie więcej na wadze. Spadło zalewie 0.1 ale nie łamie się bo sama zapracowałam na to wiec kara w końcu musi być.
Od kilku tygodni mam problem ze słodyczami jest tragicznie z tym ciągłym pragnieniem ich.
Niestety nie zawsze udaje mi się powiedzieć sobie NIE i tak się kończy ta opowieść 😭
Może niedzielne ważenie będzie lepsze ???
