Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

Cześć, szukam chętnych do wspólnego odchudzania, raportowanie co tydzień ile udało się zrzucić, wpisy kiedy dopadnie nas słabość lub jeśli chcemy się czym pochwalić lub zaproponować ;) 

Pasek wagi

Szalone haha 🤣🤣🤣

Pasek wagi

Ufff... Kamień z serca... 🤣🤣🤣🤣🤣

Ale że niby ja? 😯

A mogę od jutra zacząć dietę?? Nie chce mi się stać przy garach jeszcze 

Twoja wola... To jutro znowu ważonko? ;-)

Chyba raczej pomijanko a nie ważonko!!! Raczej nie ma sensu zmieniać paska w złym kierunku 🤣🤣🤣 Do następnego piątku dojdę ze sobą do ładu i nawet jeśli nadal będzie więcej zmienię pasek. 
Dziś rano wyglądało ze opuchlizna zeszła ale zaraz kilka godzin się poruszałam i znowu kostek brak!!! Potrzebuje kilku dni żeby ustabilizować organizm. Tak mam nadzieje ze  w niedziele będzie ta faktyczna wiec nasze wspólne ważenie zaliczę 😉

No czekam, czekam... 😉

Hej dziewczynyyy, dziś zaczynam! Generalnie mam postanowienie, że będę liczyła kcal, i liczę na to, że z ujemnym bilansem coś ruszy :) Póki co milion diet i zwykle jojo:( W zeszłym roku post Dąbrowskiej z uwagi na częste chorowanie i bóle kolan, z 80 kg na 65 kg, ale kg wróciły :( Więc tym razem zero głodówek, zero diet cud, w spokojnym tempie postaram się zwalczyć nadwagę i zamierzam dojść do tej z liceum, zobaczymy :)

Powodzenia Kruellka 😉 jeśli masz ochotę udzielać się na naszym forum to zapraszamy ☺️ my tu jesteśmy codziennie, możesz się pożalić na swoje słabości, albo pochwalić wynikami 😉 mamy ustalone co niedzielne ważenie (plus jeśli któraś ma dodatkowe ważenie w trakcie tygodnia to też wspomina o wynikach). 😁

Pasek wagi

Cześć Krunellka. Kasia ma rację staramy się tu zaglądać codziennie i piszemy o wielu rzeczach. Napisz coś więcej. Masz wykupioną dietę z Vitalii? Czy sama ją sobie będziesz układać? Zamierzasz jeść zdrowo, czy tylko liczyć kalorie?  Ile chcesz schudnąć?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.