3 maja 2011, 19:05
Witajcie! :)
Od czwartku planuję rozpocząć dietę Kopenhaską,
Szukam chętnych,
ale także osób które są w trakcie tej diety,
jak również osób które przeszły tą dietę i mogą podzielić się doświadczeniami i efektami:)
Zapraszam!
jestem osobą aktywną na forach,
podchodzę bardzo poważnie do diety i do założonego tematu
i mam nadzieje że ten temat nie wygaśnie po paru godzinach:)
- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto:
- Liczba postów: 18
10 maja 2011, 12:44
Ja na tej diecie czasami mialam tyle engrii ze mamie cala kuchnie posprzatalam .! Najlepsze z tej diety byla salatka owocowa. Heh. Dzis pierwszy dzien diety 1000. Zjadlam buleczke z szynka i ogorkiem. Mniam. O 10.30 znadlam 2 male jablka. Przyznam ze glodu wgl nie czuje. ! Niem oge sie doczekac obiadu. Heh. Trzymajcie sie ;*
- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 184
10 maja 2011, 12:52
A ile Wam dziewczyny zostało dni do końca?? Coś ubyło tłuszczyku?? Pozdrawiam
10 maja 2011, 13:09
dziewczyny ja znowu zaczelam kopenhaska
to moje ostatnie podejscie musi sie udac
kawka juz zaliczona jeszcze ponad godzinka i lunch
mam wsparcie u kolezanki ktora tez zaczyna kopenhaska jest ona dla mnie wielka motywacja bo ona juz schudla ponad 20kg
milego dnia
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
10 maja 2011, 13:15
Ja w swojej wersji nie mam żadnej sałatki owocowej :) ale i tak mam plan ją ładnie poprowadzić :)
10 maja 2011, 13:26
Olcia w mojej wersji tez nie ma salatki owocowej no ale trudno
- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 184
10 maja 2011, 13:28
W mojej dziewczyny jest kompot :)
- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 184
10 maja 2011, 13:29
Margas czyli zaczynamy razem:) Ja już po jedzonku jestem:)
10 maja 2011, 13:30
Skąd Wy bierzecie ten jadłospis ?
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
10 maja 2011, 13:33
Mój syn też chce ją zacząć a ma dopiero 13 lat. Waży 75kg i ma 160cm wzrostu - ten wyjazd do Anglii dał nam ostro w de ... (i boczki)
Najciekawsze jest to że lekarz się zgodził ale mamy się meldować w piątek na kontrolę.
Kocham go nad życie, ale nie wiem czy ta dieta nie jest aby zbyt drastyczna ... a z drugiej strony młody ma miesiąc laby a jakby miał w tym czasie pozbyć się choć trochę tłuszczyku i zmienić podejście do odżywiania nie było by źle ...
- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 184
10 maja 2011, 14:31
Skoro nie ma przeciwskazań lekarkich, to czemu nie. Choć to młody chłopak, to może wystarczyłoby ograniczyć słodycze, więcej warzyw i owoców.
Ja mam dietę z gazety i tam jest napisane, żeby zrobić kompot z owoców np. malin lub wiśni bez cukru i zjeść.
A wy jak robicie sałatkę owocową?? Buziaki
