© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2011, 19:04
Założyłam ten wątek z myślą o dziewczynach które mają do zrzucenia -20kg i więcej wszystkie dobrze wiemy że aby, zrzucić tak dużą nadawgę potrzeba również dużo czasu...potrzebne będzie nam wsparcie będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami,cieszyć z sukcesów a, niekiedy dać solidnego "kopniaka" w chwilach zwątpienia ;)
Troszkę o mnie:
Jestem Julka mam 19lat, odchudzam się odkąd pamiętam raz było lepiej raz gorzej znany jest mi bardzo dobrze efekt jojo ale, to ze względu na głupie diety "cód" i głodówki... no cóź teraz się porawię i będę odchudzać się z "głową"...jestem na diecie 1200kcal od 7 dni raz w tygodniu zjem sobie coś pysznego i ulubione lody żeby poprostu nie zrezygnować z diety po 2 tygodniach jak to zawsze bywało ,mam nadzieję że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzoną figurę i co najważniejsze nie zaprzepaścić tego ;) !
Tak więc do dzieła dziewczyny i życzę powodzienia !
16 maja 2011, 20:16
16 maja 2011, 20:25
16 maja 2011, 20:41
a na drugim mozna poogladac telewize:P
w ogole, kiedys gadalam na religii z ksiedzem ktory tez sie stara odchudzac, ze jezdze na rowerku stacjonarnym i zawsze sobie klade na nim laptopa i gram albo ogladam jakis film. w miedzy czasie dolaczyl sie o rozmowy kolega i byl zszokowany jak ja na tym rowerze (myslal ze mowie o normalym) ogladam filmy:D jego mina, haha
16 maja 2011, 20:43
16 maja 2011, 20:47
16 maja 2011, 21:13
16 maja 2011, 21:15
16 maja 2011, 21:17
16 maja 2011, 21:20
16 maja 2011, 21:25
